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用运动去宣泄压力…

曲红艳

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心理咨询

相关回答

尤四海

策略人格心理学主要是通过理解个体的人格特质和心理策略来提高个人的心理健康和幸福感。这种方法通常适用于以下几种类型的心理问题咨询服务： 4. 工作与职业发展问题： - 在职业选择或工作环境中，人格特质对个体的适应性和职业满意度有重要影响。策略人格心理学可以帮助个人识别适合自己的职业路径和工作环境。 - 拥有良好的职业发展规划，和良好的职场人际关系，都可以通过人格探索来帮助完成，并从被动的处理问题方式，向着积极开展创新进行发展。

刘石磊

我们每个人几乎都会做梦每个人都晚上几乎都会有梦有的人可能说我没有梦，那是因为他没有记住梦就是我们隐藏的欲望梦里所有的人都是我们自己梦里所有的事都是我们干的白天的时候，我们披着外衣，带着面具晚上梦里我们才做了真实的自己

李欢欢

心理常见问题自测应对小百科6

张艺

董颖异

有时候来访者会取悦咨询师，让咨询师的自恋得到很大的满足，但是这个时候咨询师需要觉察的是：来访是不是带有假性自体表现。假性自体源自于早年的镜映失败；能及时得到重要客体（大部分是妈妈）回应的婴儿感觉自己是强大的优秀的有价值感的，长大后就更容易积极自信地面对生活；而那些被迫延迟满足或者不能被满足需求的婴儿，潜意识就会认为自己是不好的，就会想方设法去取悦重要客体，做重要客体希望他们做的事，成为重要客体希望他们成为的人。久而久之，他们逐渐与真实的自我感受和情绪失去了联系，我不再是我，这就是我们说的发展出了一种假性自体。假性自体的来访者通常会因为生活过的太辛苦，或者很迷茫来咨询室寻求帮助。那么这个时候可能要从探究到最初的母婴关系入手，才能更直接地帮他们摘掉“人生面具”。

吴容珍

2024年7月14日｜高能自我肯定因为现在的我知道了我的价值所以我每天要做的就是致力于成为最好的自己我不仅可以将积极的环境和积极的人带入我的生活还可以将负面的事物转化为正面事物无论是什么我让充足的爱进入我的生活我能感觉到自己是被爱着的生活有许多起起落落但无论如何我都会保持冷静并脚踏实地以后的我回顾这段时间会为自己感到骄傲

你来说说自己想法吧