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限制我们生命的从来就不是年龄本身,而是来源于自己思维和行
王义丽
限制我们生命的从来就不是年龄本身,而是来源于自己思维和行为模式。如果你是一个懂得专注力的人,年龄从来不是问题。无论你10、20岁,30岁,或者60岁,你都在体验当下,在自己的时间里加入生命的体验。一一艾伦.朗格
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咨询师寄语
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冯二玲
凡事要为做到去想办法,不要为做不到去找理由。
方晓艳
很多女性抱怨自己的伴侣,没有陪伴自己,没有照顾家庭,感觉不到伴侣的爱,自己在关系中越来越疲惫。这就是能量失衡的关系,一方在不断付出,而另一方在不断地躲避。 在感情面前,不管你多么爱一个人,如果付出一直没有回应,那么,当爱的能量损耗殆尽,你就会有种枯竭感,无力再去付出了。因为双方的爱需要不断地循环流动,相互给予,只有收获了爱才能付出更多的爱。 不要让自己的伴侣一个人独自支撑,ta需要你爱的回流,就像花儿需要阳光的照耀、雨露的滋养,才能越发的娇艳。 只有拥抱彼此,给予对方温暖,你们的感情才能历久弥新。
金素红
人生三大障碍:无知,无爱,无能。 无知让人迷茫,无爱让人痛苦,无能让人困难重重。 心想事成不是一个愿望,而是一种能力,更是人生经营的内功。
高锦秋
在心理学中,每个人都有自己的专属情欲体质。 它会让你被特定行为表现所吸引,对某种类型的人和相处方式有天生的偏好。 有的人反复被有趣的灵魂,深深吸引…… 有的人会因为出众的才华,瞬间坠入爱河…… 有的人会为了对方的好,奋不顾身…… …… 可以说,情绪体质是一段关系真正契合的关键
唐嘉璘
如果,他常夸你“纯洁”、“清澈”、“简单”等等,却对你的情需求感到冷漠甚至厌恶;或贬低你“女人都一个样”,却强迫你配合他的性幻想。如果,你感受到他的行为矛盾,热恋期将你捧上神坛,视为女神,争吵时却骂你“装清高”;要求你保持纯洁形象,比如不许穿短裙,不许交往异性朋友,自己却出轨或看色情片。这些都是危险信号,有可能你正在被“角色化”。 你该怎么做?首先进行自我保护。若他因为你穿吊带羞辱你,明确告诉他,“我喜欢穿什么,是我的事,我自己决定,这是最后一次讨论这件事。”如果他查手机、监控行踪,立刻改密码,对他说“信任是关系的基础,否则我们无法继续。”当他说“你变了,不像从前那么纯洁”,冷静回应“人本来就会成长,如果你只爱过去的我,那我们需要重新考虑我们的关系。”注意,他的贬低可能会伴随着痛哭和忏悔,“我太害怕失去你才会这样”,但心软与妥协只会让他变本加厉。 你要学会阿德勒的“课题分离”,这是最好的打破操控的方法,要分清“他的问题”和“你的课题”——你无需为他的扭曲认知而负责。 当他说“你不如我前任温柔,她对我特别好”。如果你回答,“我会改变的。我以后会对你更温柔。”就落入了自证陷阱。正确的回应是,“那是你的感受,但我不接受比较。如果你更爱前任,可以去找她。” 当他说“好女人不该这么多欲望”,错误的回应是,自责,然后说,以后我不这样了。从此你开始自我压抑。正确的回应是,“我是完整的人,有欲望很正常。如果你无法接受,说明我们不合适。” 不要试图当他的心理医生,去治愈他。你只可以给提示,但疗愈必须由他主动寻求才会有效。如果他意识到问题并寻求改变,且你能在关系中保持自我价值感,不再被贬低动摇,那么这段关系可以继续。但是如果有以下的情形出现,这是提醒你离开的信号:他持续双标(要求你贞洁,自己却出轨);你出现躯体化症状(失眠、暴食、抑郁等);朋友都说“你像变了一个人,都不认识你了”。 离开需要勇气和决心,但一旦决定,一定要带着彻底与果敢。若你感到无法应对,无比寻求专业心理咨询。你不是孤岛,拯救自己永远不晚。
杜迪文
“痛苦的时候你没有躲或者没躲过 幸运才能跟你撞个满怀” 愿你我都能直面人生的挫折~努力一下再坚持一下~冲出黎明前的黑暗~就能看见阳光照进来
你来说说自己想法吧