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与你相伴成长

经历决定成长心态改变结果自己才是自己的一棵大树

郝丽娟

经历决定成长心态改变结果自己才是自己的一棵大树

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郝丽娟

温暖了

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陈晓娟

你不必独自走夜路。我愿做你掌心里的星子，落进眼底的光，在你低头时亮着，在你迷茫时暖着。不用多耀眼，只够照亮脚下的路，陪你把漫长的冬，走成花开的春。

黄秀梅

当你觉得自己不够好时，问问自己：“我是否在用一套根本无人能达到的标准来要求自己？”

孙三丽

父母很容易将自己的愿望投射到孩子身上，随心所欲地为他们的生活撰写剧本、购买戏服并预测“电影”的结局。我们每个人都会在心里暗自设想生活应该如何如何，并促使与我们关系亲密的人扮演我们希望他们扮演的角色，却很少考虑他们是否同意这样做。我们把自己的剧本强加给他人，从来没有真正停下来想想，他们是否真的适合这些角色。

曾广胜

无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着静下来，自己该干什么就干什么。 --余华《十八岁出门远行》

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放轻松一点嘛，再扛几个小时就是周末啦！春暖花开，到处都热热闹闹的，真好

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情绪智力始于自我觉察，始于在情绪出现时识别情绪的能力。管理(而非压抑)情绪的能力是在此基础上形成的。以愤怒为例:难以处理好的一种情绪是愤怒。大多数人没有意识到，愤怒是一种次级情绪。如果一个人觉得表达某些情绪(如受伤、排斥或嫉妒)会让他过度暴露自己的脆弱，他往往会觉得表达愤怒会更加安全。较为基础的、脆弱的情绪转变成愤怒的过程可能是高度自动化的，以至于生气的人都没有意识到表面之下的情绪。我们并不是说不该表达愤怒。我们确实认为让自己感受愤怒是很重要的。事实上，如果你能忍住指责他人的冲动，探索愤怒背后的东西，那么感受愤怒就是非常有益的。你的情绪就是你的情绪，如果你感到生气，那种感受就是真实的。你如何处理愤怒才是问题所在。——《深度关系》

你来说说自己想法吧