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成年人怎么避免别人来欺负你,伤害你? 就是你不能散发弱者
吴云
成年人怎么避免别人来欺负你,伤害你? 就是你不能散发弱者的气息, 不是说要张牙舞爪的咋咋呼呼, 而是要修炼一种气场, 从各个方面,外在的言谈举止,内在的智慧, 每个人的人性中都有“恶”的一面, 就看你有没有足够的智慧, 去避免激发出对方人性中的“恶”!
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温暖
温暖了
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人际关系
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胡星星
乔舒亚·菲尔茨·米的著作《极简主义》,其中有这样一句话:“极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正需要的东西”。 生活中多做一些“断、舍、离”,然后集中精力追求生命中最重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献……
张万青
立是开始 春是希望
任伊雯
痛苦本身并不是问题,我们对痛苦的反应,将那些原本短暂的、转瞬即逝的不快转变成了持续的不满和痛苦。 我们可以区分出三个重要阶段: 阶段一:痛苦显现。 阶段二:痛苦心境引发了消极的思维模式、情绪感受以及过去回忆——这些让我们更加痛苦。 阶段三:我们努力用各种方式消除痛苦,实际上这些方法使得痛苦持续、让情况更糟。 ——《八周正念之旅》
黄成蓉
创伤并不是指事件本身的内容,而是对于这个孩子的承受力来讲,就是他能不能承受得住,如果能承受住的话,这个东西就不是创伤,如果承受不了的话,就是过度了,他承受不住了就被压扁了,那么这个部分对这个孩子而言的话,它就是创伤了。由此的话,其实也延伸开来,我们所说的那个养育孩子的过程,当孩子越稚嫩的时候,这个时候其实越需要妈妈的保护,他没有能力应对创伤,而随着孩子慢慢成长,他的力量长大的时候,可以适度的给他一些创伤体验或是挫折。 其实,创伤和挫折的区别就在于挫折是可以承受的,而创伤是不能承受的,不能承受了就变成创伤了。 受挫不要过度,不要让孩子承受不了,否则它就成为了一种创伤体验,那么这种创伤体验的话,对于他来讲就在内心深处形成了一个伤痛,在成年以后遇到一些相应的刺激的话,就形成病理症状。
厉剑飞
心理学上,在亲密关系中爱自己,主要有3个意思: 1.在面对感情问题时,懂得安抚自己,不自我否定; 2.会恰当处理自己的需求,自信有力量,不过度依赖另一半; 3.会巧妙地“改变”对方,不委屈自己,用有效的方法让对方满足自己。 总的来说:一个懂得爱自己的人,既会好好地照顾自己,又会引导对方用对的方式来爱你。
饶静红
小时候的欢乐,是单纯带来的;长大后的痛苦,是复杂给予的。小时候,即使在没人的地方我们也可以很快乐,因为简单的心容易接纳幸福;长大后就算在拥挤的人群里,我们也可能感到孤单。因为心与心之间有了太多的距离。简单是人生的大彻大悟,无欲无求无失望,来去随缘少徒劳,简单,是最大的快乐!
你来说说自己想法吧