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与你相伴成长

我们习惯通过别人的描述来判断自己却忘了别人眼中口中心中

徐恒

我们习惯通过别人的描述来判断自己却忘了别人眼中口中心中的我们都是一个瞬间通过不同的瞬间构成了整体感觉却难以每次表述都托出全盘的我们而人又是动态变化多维呈现的每一刻心境展现都有可能不同或不被看见所以自己是什么样的自己定义表现和感受

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个人成长

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赵飞飞

当孩子呼唤关注，联结和帮助时，父母如果经常忽视或不理睬，就会将孩子遗弃在无边的恐惧中，使其最终放弃努力，并被无助与无望所带来的死一般的消沉感受所压垮！

宗阳

听过一句话：“焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力量。”与其焦虑，不如行动。想，全是问题；做，总有答案。最难的不是抵达，而是出发。你与梦想的距离，也许就差一个勇敢的开始。　　请相信，努力从来不会白费，今日撒下的种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。

刘海英

总有一盏灯，不会被点亮。所以，破除执念很重要。

杨国栋

何谓爱自己？曾看过一个很好的答案：不讨好他人，不取悦世界，不纠结过往，不空等明天好好爱自己，让一切变得不同早安

石萍

我们在做选择的时候往往会纠结，权衡利弊。对于别人的选择，我们也常常很难理解。这种不理解主要是源于我们从自己的角度看待问题，而没有从对方的角度出发。当对方做出决定时，我们会不自觉的产生反对意见及负面情绪。这一条前提假设让我们了解到，每个人其实都在给自己选择最佳利益的行为，别人这么做而非那么做，一定有他的某种动机。我们要尊重他人的选择，同时看到他人的选择背后的内在动机和需求。很多人之所以会纠结于选择，是因为他们一直没有找到对自己最有利的选择。这时候可以问一下自己，我的选择是为了别人更好，还是为了我自己？如果是为了别人更好而做选择，我们就会在“牺牲自己”和“成全自己”之间产生纠结，这两种选择是有利益冲突的！

陈世光

人的大脑倾向于记住美好的部分，而忽略痛苦的细节。在回忆这段感情时，伴侣更容易想起甜蜜时刻，而忽略那些孤独和失望的日子。这种“选择性记忆”让他们误以为这段关系值得挽回。很多伴侣认为离开NPD个体后，自己将一无所有。他们害怕孤独，甚至认为：“即使这段感情有问题，但至少还有一个人陪伴。”

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