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总有一盏灯，不会被点亮。所以，破除执念很重要。

刘海英

总有一盏灯，不会被点亮。所以，破除执念很重要。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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吴靖迪

控制Ta 控制是在亲密关系中，显性、隐形都存在的影响因素。它会直接影响到我们建立亲密关系。一段亲密关系中如果有一方一直在控制，那这段亲密关系可能会变得压抑，冲突可能会增多，最终走向破裂。

王义丽

海灵格关于婚姻爱情不仅需要激情，还要有“脑子”。我们无法完全了解伴侣，其实我们都在改变，需要让彼此随着自己的时间成长。在关系中，男人需要的是鼓舞和启发。他们的自我很强大，只有回家时他们才能放下防卫。男人希望找到一个让自己崇拜的女人，希望从女人那里得到启发。你必须去聆听男人，他需要一个支撑，才能完成他今生的使命。女人的能量场是男人的16倍，女人是家庭的中心，带来内在的活力；男人则保护家庭，对外带领家庭。

孙娜

小时候，我们盼着长大，希望得到更多的自由，长大后，我们却怀念童年时的天真烂漫，无忧无虑。好像我们一直在怀念过去，期待未来，唯独没有好好的享受当下，没有好好珍惜现在。

蒋营宜

语言暴力（二）拒绝语言暴力，学会非暴力表达语言暴力的根源往往在于人们忽视了彼此的感受和需求，有研究发现对于孩子来说，语言暴力甚至可以改变大脑结构。化解亲子冲突，维持良好的沟通，我们需要将爱融入，在理解和尊重的基础上用心倾听，用心沟通。具体做法是 1）倾听需求 | 作为父母更要耐心地倾听孩子的内在需求； | 当孩子犯错误时，父母应该给孩子解释的机会； 2）理解感受有时候，父母往往以爱的名义把自己的意愿强加给孩子，很少关注到孩子的内心感受。其实理解孩子的真实感受才是父母更应该做到的 3）提出建议当孩子犯错时，需要私下与孩子沟通，给孩子提出恰当的建议，建议孩子如何做才是对的。而教育和引导的过程中做到态度和善，但立场坚定也是非常必要的。非暴力沟通是建立在“爱”的基础之上的，当我们能始终从爱出发，就一定能实现和平的沟通。

罗丹

跟随来访的节奏，一点点破壳

张志军

其实没有绝对的答案，但多数人会觉得执念更难——断舍离是对物品、关系的主动筛选，有具体的方法和步骤可循；而执念是扎根在心里的念头，往往连自己都难察觉，更别说挣脱了。断舍离的难，是“舍不得”的情绪拉扯；执念的难，是“放不下”的思维禁锢，后者更像是跟自己的本能较劲。

你来说说自己想法吧