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与你相伴成长

你的任务，就是珍惜你自己的人生，而且还要比之前任何时

谷振强

你的任务，就是珍惜你自己的人生，而且还要比之前任何时候更加珍惜。 ——东野圭吾

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谷振强

温暖了

相关回答

那晓旭

出错，是人生的常态。一个人的强大，并不在于Ta表现得有多完美，而在于Ta是否有足够的勇气，面对充满瑕疵的自我，并陪着这样的自己一步步往前走。

姜华文

痛苦和问题，本就是人生的一部分！越想甩掉烦恼，烦恼越会缠绕着你！只有承认﹣＞允许﹣＞欢迎！接纳他们本来就属于我们自己！才能拥有自由！

和钰蓉

加拿大多伦多大学心理学教授乔丹·彼得森有个观点:“你应该具备伤害人的能力”。道理很简单，当你有能力伤害人时，善良就是你的一种选择。当你没有这个能力时，善良其实是一种无奈，你的善良可能只是软弱。生活中，你会发现，不少人都有这样的困扰:遇到言语攻击，明明想反抗，但当下总是反应不过来。话到嘴边，却无法很好地表达。我无法表达和坚持自己的想法，我不懂得为自己争取，我无法做真实的自己.....” 到底为什么呢? 心理学家乔登·彼得森给出一个惊人回答:因为你缺乏“攻击性”。更直接地说，你缺乏“伤害”他人的能力。为什么要具备“伤害”他人的能力? 相信很多人都有过这样的经历:在工作中，会被一些同事占便宜，比如被使唤去拿外卖，或被要求做不属于自己的工作。更糟糕的是，有时候劳动成果还会被他们占有，自己辛苦到头还是默默无闻，并且在捍卫自己时，却发现自己根本斗不过对方。这些经历给人的感受是:我们从小到大被教育着要做好人，到头来却发现社会在奖励着坏人。所以很多时候，这样的好人容易被伤害，可能不是因为他们遇人不淑，而是因为他们给别人的印象就是没有攻击性、好拿捏:我占你便宜，是因为我可以;我伤害你，是因为我不用承受代价。为什么要具备“伤害”他人的能力? 没有攻击性的人，不会有真正爱的能力从小被压抑攻击性的人，会发生什么呢? 首先，ta一定是不自信的。顺从，是其一生之敌。父母过度压制孩子的攻击性，不尊重孩子感受，会让ta自我怀疑。长大后，亲密关系中处于压抑的状态，在人际关系中不会维护自己。如果一个人没有做自己的机会，ta的攻击驱力得不到发挥和释放，激起了对父母、他人和世界的强烈的不满和恨的情感。可能会转变为，在与他人的关系中展露出明暗面，表现得自私、攻击、狭隘、嫉妒...慢慢变得愤世嫉俗，一步步迷失自我。最为重要的是，没有攻击性的人，不会有真正爱的能力。回避攻击性的时候，也回避了爱。怎么做具备“攻击性”的人?这三件事最为重要: 1.提高心理阈值，接受自己被讨厌，在他人评价与讨厌中存活，重塑自我认知; 2.不断地进行小的挑战，释放攻击性，转化攻击性驱力为个人突破能力; 3.在人际关系和亲密关系中重复练习，展现真实的自己，处理冲突。当然，这一切的开头，首先是你不要害怕做自己。要学会在他人的眼光里的存活，学习承受他人的“攻击性”。不再那么在意别人想什么，说什么。

胡周琴

爱自己是世界最美的风景。晚安～

石萍

那些间歇性摆烂的人，往往也是最努力的人，但他们努力背后的逻辑是担心自己还不够好，老是盯着自己的问题，花了太多的力气去改，但这种心态下反而不好改。因为这是在不断暗示“我不好”，我糟透了，我只有变好了才值得被爱。这种苦大仇深的心态只能提供一时的动力，更多的精力都消耗在自我攻击，自我否定上了。减肥就是一个特别好的例子，那些对自己身材最厌恶，减肥最坚决的人，往往也是最难坚持的。可能努力了很多年，减几斤又加几斤，效果不大。

胡星星

今天朋友圈几乎全是关于七夕的文章，猝不及防的让我想起杨先生，她万众瞩目的婚姻，幸福百年的生活，甚至连后世独伴青灯的孤独都惹得众心敬仰……所以啊，不要简单地说：我爱。爱是一门高深的学问，有的爱让人幸福，有的爱让人痛苦，有的爱可以滋养心灵，有的爱却碾压梦想……

你来说说自己想法吧