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被压抑的情感并不会就此消失,它们就像是一座沉默的火山,随
李敏
被压抑的情感并不会就此消失,它们就像是一座沉默的火山,随时等待着爆发的时刻。研究结果表明,过多地参与亲职化任务与一系列健康问题有关,包括焦虑、抑郁、羞愧等心理痛苦和药物滥用,此外,由于长期需要揣度父母的想法,被亲职化的孩子可能在成年后依然保持敏感的心理模式,容易被他人的情绪感染并沉浸其中,出现焦虑或抑郁的倾向。
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曾广胜
真正的接纳,是清晰地认识到 我们内心正在发生的事情, 并以开放、友善和充满爱的心去看待它。 --塔拉·布拉赫《情绪自由》
王欣梅
最终决定你是谁、提升你身份的, 并不是如何处理那些期盼和希望的事物, 而是如何应对那些不期待的事, 如何挺过那些没有预料到的事, 以及如何走出看不见的地方。 ——《内在革命》
闫树艳
今天是国际家庭日,学会理解,学会倾听,把耐心留给家人,别对他们的爱视而不见,有爱才有家,有家才幸福。❤️
王倩倩
唯有自救,才能自愈。指望他人,是最痛苦的事,因为没有人能真正急你所需。别人对你的好,与你想要的好,总差三分,错不在彼,而在于己。你高估了人性,高估了情义,也低估了自己。这世间,多是冷暖自知,而非感同身受。 弱者诉苦,强者自渡。越是绝望疲惫,越不该等契机,而是该自救,遇山开山,见路搭桥,把脸面放低一些,把生存放高一些。不要先惧怕,先惶恐,要先一步步走,一点点学,哪怕世间没有这条路,你走多了,也就成了你的路。 救自己,千千万万次。身体差了,自己补;精神差了,睡几天;情绪差了,去看书。越是在绝境,越该滋养自己,因你只有你了。而人一旦自救,事才会慢慢好转,真正的契机才能被看见。人要想活,那就自己披荆斩棘,站起来。
肖洁
父母遇事总是朝孩子发脾气,以此来掩盖问题,又或者时常情绪失控,在打骂孩子-自责后悔-继续打骂孩子-自责后悔中循环往复。 这种环境下长大的孩子大多严重缺乏安全感,心理压力过重,导致他们无法专注学习,成绩下降,也会让孩子习得不良的行为模式,日后在处理人际关系和情绪管理方面出现问题。
何思帆
1、遭受挫折依然保持热情。 2、面对挑战快速掌握方法。 3、即使一路向下心态也要阳光,
你来说说自己想法吧