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"很多人问：'我这种情况需要咨询吗？' 当出现这些信号

张向群

"很多人问：'我这种情况需要咨询吗？' 当出现这些信号时，建议寻求专业帮助： ✓ 情绪持续低落超过2周 ✓ 身体不适但检查无异常 ✓ 工作/学习效率突然下降 ✓ 人际冲突频繁发生不必等到'撑不住'才行动，心理健康和感冒一样需要及时干预。

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相关回答

孙三丽

慷慨一些，再慷慨一些。没有人在临终时后悔给予太多。做墓地里最富有的人没有任何意义。

徐恒

谁不能独自去面对生活中的发生呢有时的独当一面是自信独立有时的独自面对却是无可奈何每个人内心深处都是渴望被陪伴的同时也要觉察是托付依赖还是自我内心也本有力量抉择也需要看见给与的是陪伴还是指点

范翠玲

咨询感悟咨询师需要有丰富的知识、经验及生活的阅历，需要有一颗包容的心，无条件积极关注、倾听和共情来访者，最好的咨询效果，不是说教，不是告诉来访者改怎么做，而是让来访者自己觉察到该怎么做，在咨询师的抱持之下，来访者内心的小孩和外在的小孩融合在一起。成为一名优秀的咨询师任重而道远。

程继凤

以下来源网络：你总是揣着答案问问题，肯定会生气喽。生气的本质是在和自己的预期较劲，所以啊，根本就不存在对事不对人。如果排队的时候你被插队了，你是不是很生气啊，但是插队的是个小孩呢？是不是就不会那么生气啦。所以，人之所以生气，是按照自己的价值观，预测了别人该怎么做。一旦别人没有达到你的预期，你就会生气。道德是用来束己的，不是责人的。

李丽丽

不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释;不理解你的人，不用你解释。因为日久不一定生情，但一定见人心。人贵在大气，要学会对自己说。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。养好你的大气，大气不是性格，是一种人格魅力。

孔德雪

孤独感最原始的来源是幼小未得到及时满足时，出于生存本能的恐惧和焦虑，不得不独自面对自己而形成的。这个感受不是与生俱来的，是某些未满足的渴望引发的。

你来说说自己想法吧