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与你相伴成长

生命力的提升，就在于这日日精进中，在于和自己的相处中。

欧可可

生命力的提升，就在于这日日精进中，在于和自己的相处中。

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宗阳

一个人不管多么优秀，若言行品德有了瑕疵，也难以赢得他人的尊重与信任。　　品行干净，是一个人最好的底气。因为人品是底子，行为是面子，只有底子好，面子来映衬，人生才有更多的可能。　　古话说：厚德载物。能力决定了你能走多快，而人品决定了你能走多远。一个人只有踏实做事、本分做人、无愧于心，才能在人生路上稳步畅行。

周庆红

在毒性羞耻感的影响下，人们往往会用制造更多痛苦的办法来应对自身的痛苦，因此，伤害与失调往往会像家族诅咒一般，代代相传。我们必须去了解原生家庭之伤背后的故事，才能够采取有效的行动走出伤害的恶性循环。了解原生家庭之伤的源头，可以让我们理性地辨识出父母某些行为背后的伤害和操控，也可以提醒我们，当这些行为发生时，我们需要采取必要的手段保护自己。

刘淑珍

珍惜你的低谷，你会看到很多真相.

没有谁的一生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量.

跌到谷底是为了更好滴反弹.

哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向阳而生的勇气.

人生有无限♾的可能！

张志军

在热闹喧嚣成为生活主旋律的时代，总有一些女人，偏爱将自己沉浸在独处的时光里。她们不热衷社交聚会，不喜主动索取他人陪伴，甚至常被贴上“面无表情”“心不在焉”的标签。但事实上，这些看似“不合群”的特质背后，藏着一种独特而高级的幸福哲学-- 她们是天生的自给自足者，在寂静的精神世界里，活出了令人向往的模样。独处的女人，像一株静默生长的植物，将根深深扎进自我的土壤。她们无需依靠他人的目光来确认自身价值，也不必借助外界的喧闹填补内心空缺。清晨，当阳光透过窗户洒进房间，她们能独享一本好书带来的精神滋养，在文字的世界里与不同的思想对话;午后，一杯清茶、一段冥想，便能让她们从尘世的纷扰中抽离，平常她们的社交圈或许不大，亲密朋友多是家庭成员，但这并不意味着她们缺失情感联结。对独处的女人而言，友情与陪伴并非生活的 “必需品”，而是偶然邂逅的“奢侈品”。原来幸福从不是千篇一律的模板，那些偏爱独处的女人，正以独特的姿态，在寂静中生长出令人向往的幸福模样。

李娜

心理咨询中没有督导，就像在没有保障的情况下做手术，督导金句分享沉默是沉默本身心理咨询中的咨询师和来访者，说到底还是两个人的关系。认真对待你的每一位来访者。

张凤琴

我们逐步意识到, 对改善来访者痛苦经验最有帮助的不是“解释-领悟”，而是来访者与我们共同构建的一段具有接纳和情感调谐性质的关系。

你来说说自己想法吧