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与你相伴成长

生命力的提升，就在于这日日精进中，在于和自己的相处中。

欧可可

生命力的提升，就在于这日日精进中，在于和自己的相处中。

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冯霄九

尊重边界就意味着，我接受我能够控制的只有我自己整个事实。相反我不能控制他人，他人也不能决定我的感受。我不能让他人为我的感受负责，也不能为他人的反应负责。——乔治·戴德

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张志军

我爱我的身体。我的身体喜欢健康。我的心脏是爱的核心。我的血液充满生命活力。我身体里的每一个细胞都得到了爱。我所有的器官状况良好。我用爱去观察。我带着同情去倾听。我行动轻松自如。我用爱祝福自己的食物。水是我最喜爱的饮料。我知道如何照顾自己。我比过去更健康。我感谢自己这光荣的身体。

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最近做的线上、线下咨询，除了几个青少年厌学基本都是情感咨询，女生无不都在为对方伤害自己行为后，找各种理由合理化对方的伤害。女孩子们，能好好聊聊吗？

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所有选择都有成本，犹豫本身就是代价：用已知的、可控的小代价，替换未知的、失控的大代价

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无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。

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