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我爱我的身体。 我的身体喜欢健康。 我的心脏是爱的核
张志军
我爱我的身体。 我的身体喜欢健康。 我的心脏是爱的核心。 我的血液充满生命活力。 我身体里的每一个细胞都得到了爱。 我所有的器官状况良好。 我用爱去观察。 我带着同情去倾听。 我行动轻松自如。 我用爱祝福自己的食物。 水是我最喜爱的饮料。 我知道如何照顾自己。 我比过去更健康。 我感谢自己这光荣的身体。
1温暖
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尤四海
温暖了
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相关回答
邢然菊
在“信息茧房”里,观点往往与自我认同深度绑定。当别人提出不同意见时,潜意识里便觉得是对自我的否定,于是下意识举起盾牌、展开防御,甚至反击,指责优先于理解,排斥隔绝了差异。值得深思的是,“信息茧房”的形成,也和我们自身有关。我们主动屏蔽不喜欢的声音,刻意远离相悖的观点,渐渐失去了对陌生的耐受度,能容忍自己对某类事物的无知,却无法容忍他人有不同的思考。
于露
心受折磨,健康便会受影响。 病不是突然发生的,它是突然发现的。 一个精神病小伙儿,忘了自己有病,那他不就是个精神小伙吗? 解决心理问题的锚点有时候会是在物理层面——运动。 身心一体!
白雪峰
缓解痛苦秘诀二: “心脏像被撕开一个洞,做什么都会想起TA…” 这不是矫情!失恋的生理疼痛堪比轻度烧伤。想熬过去,别逼自己“立刻放下”,试试「反向操作」: 一是“15分钟痛苦沉浸术”(允许自己大哭/怒骂,但严格计时,到点立刻用冰水敷手腕) 二是“关系尸检报告”(冷静写下TA的3个缺点+你忍过的3件事,贴手机背面) 三是“新人格实验”每周做一件“以前的你绝不会做的事”,比如染夸张发色、独自旅行) 心法:痛苦不是爱的证明,而是大脑在更新系统——像发烧杀毒一样,熬过去就会升级。
罗秋容
在觉得自己不够被爱之前,要搞清楚的是,你去索爱的那个人,他具备多少给出爱的能力。 爱的多少,不是你努力要就有,也不是他努力给就有。 每个人都有自己的极限。
王倩倩
你共情别人,同情别人,但别人有别人的想法。他也许会觉得你是不是有什么目的?是不是想从他身上得到什么好处? 你在做事的时候也不要想着,我这么做会不会引起别人的不高兴,或是担心别人对自己的看法等等,这些都是无用的想法。 只管做好自己,按自己的意愿和想法去大胆做,只要不伤害别人就好。千万不要为了怜悯别人而改变自己的内心真实想法。 生活中把自己的事处理好了,自己活得开心了,比什么都强。
于新江
人生三件事可以从不同角度来理解,以下是几种不同的观点: 从个人成长和发展的角度来看,人生三件事可以是: 知道自己要干什么:明确自己的目标和方向,避免无谓的竞争和比较,专注于自己的优势和兴趣。1 讲究方法:找到适合自己的方法,提高效率,避免无谓的努力。 不断进步:每天都有小进步,逐步提升自己,不追求一步到位的成功。 从家庭和社会的角度来看:2 结婚:建立家庭,为个人和社会提供稳定的社会细胞。 生子:延续生命,为社会培养新一代。 养老:关怀老人,传承家庭和社会责任。 从健康、家庭和事业的角度来看:3 健康:保持良好的生活习惯,关注身体健康,是生活的基础。 家庭:建立和谐的家庭关系,是情感的支持和生活的归宿。 事业:专注并发展自己的事业,实现个人价值和社会贡献。 从心理学的角度来看: 知道自己要干什么。 讲究方法。 不断进步。 从宗教的角度来看:4 生死。 因果报应。 修行悟道。
你来说说自己想法吧