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尊重边界就意味着,我接受我能够控制的只有我自己整个事实。
冯霄九
尊重边界就意味着,我接受我能够控制的只有我自己整个事实。相反我不能控制他人,他人也不能决定我的感受。我不能让他人为我的感受负责,也不能为他人的反应负责。——乔治·戴德
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张艳红
是什么在一段关系里累 你特别想让Ta改 你特别想让ta认识自己的问题 从而心生执着 产生评断、傲慢、嫌弃 从而在内心“情绪杂质”被激活 陷入“情绪坑洞” 进入受害模式 此时你需要有人理解你的累 来倾听你在关系中的努力 当你被理解,被倾听后 你将会为自己打开一扇窗 此时就是一次成长机会 让自己从累的关系里 走向轻松,滋养的关系中
李敏
破坏关系的不是人,而是防御模式:讨好。如果这个模式依然存在,解决掉这个问题,还会有下一个问题。 一个人为什么会有防御模式呢?凡是长刺的人,内心都是痛苦的。ta一定是有一些无能为力的地方,需要这个刺保护自己。
徐娟
快乐是要自己去找的,没有谁会天生幸福
魏斌
从6月开始,到国庆之前,将会有个稳定的时期,去做一件事。
胡周琴
“死生契阔,与子成说。执子之手,与子偕老” 愿每一份爱情都经得起油盐酱醋的烹制,愿天下有情人终成眷属
郭玉玲
家长真正能够掌控的只有一个东西,就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况,事情发生了,此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应,我们放纵自己的情绪跟反应,而希望掌控那个掌控不了的东西,这就是痛苦的来源。
你来说说自己想法吧