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记得有人说:“如果找一个词包含对美好的所有期待,那一定是
李丽丽
记得有人说:“如果找一个词包含对美好的所有期待,那一定是靠谱。” 靠谱的人,或许不是会说漂亮话的,但一定是言而有信的人; 或许不是实力最强劲的,但一定是负责任有担当的人; 或许不是关系最亲密的,但一定是能带给你安全感的人。 归根结底,就一句话:靠谱,是一个人最好的社交名片。
1温暖
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尤四海
温暖了
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“如果一个人主要生活在主观全能中,没有通往客观现实的途径,那么他是自闭和自我关注的。如果一个人主要生活在客观现实中,没有主观全能的根基,那么他是受环境调节的,缺少激情和原创性。如果我们是健康的,我们可以依赖于各自所处的文化,可以以不同的方式追逐兴趣——读书、游戏、踢球、跳舞。”
李良敏
共的情能力直是接连大在脑的神经路回中的,尤是其连在杏核仁和大脑皮之层间。共情力能强,大脑层皮和杏仁核间之的神回经路就强壮,我的们理性能就够快速地抚安和抑制“疯狂”的仁杏核。所以,共能情力强,情就绪会更平顺稳定,情的绪调整能就力会强。 父的母共情以可帮助孩子抚安和抑制像小狗一样吠狂的杏仁核,让的他情绪趋平于稳,更好地挥发大脑皮层性理的作用。
谢芳媛
当我们的身心安静下来后,我们身心的生命能量就能与天地之生命能量融合,我们内在的生命能量就会骤增。 当我们身心处在不同生命能量中时,我们看见的世界样子是不一样的。 安静下来,才能够倾听到自己的心声,才能够看清事物本质。 当感觉到身心疲惫、心情烦躁时,是我们的生命智慧提醒自己:此时此刻自己的生命能量处在一个较低的水平线,需要补充能量了。我们要做的是第一时间停止思考,帮助自己此时此刻的身心安静下来。
宋园园
与母亲的温柔链接是我们能独立成长最初的能量源泉
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在婚姻中喜欢批评、抱怨的人,总是把关注的焦点放在伴侣所欠缺的能力,或者所没有的东西上。对此,最佳的解决方法是,引导自己去注意对方已经拥有的东西,以及对方还可以拓展的更多选择上。
崔黎明
对自我的否定: 很多时候我们会压抑情绪,是觉得自己不可以表达,比如小时候,有孩子抢走你的玩具……大人的话让你觉得自己这种委屈是不对的,不应该表达出来的。再者当父母顶着爱你的名义控制你做某些事的时候,你的大脑会说:他们也是为你好……我们一而再而三地压抑负面情绪,认为他们不应该出现时,其实就是自我一种否定。 而一切后果就是,我们不再相信自己内心感受,开始压抑最真实的自己。 其实所有负面情绪都有其正面意义,都是在提醒你一些事情……
你来说说自己想法吧