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千万细流汇聚成大海，每朵浪花一样澎湃。
甘恬
千万细流汇聚成大海，每朵浪花一样澎湃。
1温暖
0回答
Ailsa.z
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
原莉娟
正念指的是有意识地、不加评判地，将注意力集中于当下的体验。 比如，当您在吃饭时，专注于品尝每一口食物的味道、口感和气味，而不是一边吃饭一边想着其他事情，这就是一种正念的表现。 有一个关于正念的经典实验，参与者被分为两组，一组进行正念训练，另一组不进行。结果发现，进行正念训练的那组在应对压力、焦虑等方面有更好的表现。 在日常生活中，练习正念有很多好处。它能帮助我们减轻压力、焦虑和抑郁情绪，提高专注力和工作效率，还能让我们更好地理解和管理自己的情绪。 它起源于禅修，后来传到美国麻省理工大学由乔卡巴金教授弘扬到全世界各地。在国外的心理治疗领域非常普遍，效果也非常好。 如果你想戒断，解压，去焦虑，缓解自己的抑郁情绪等。欢迎和我沟通！
曾敏婷
有时候生活轻不轻松， 就看你选择了什么样的路。
徐恒
我们常常把自己淹没在事件里 不断发生的事物人们的话语和期待 仿佛我们的生活只是被推着向前 自我成长不是加快进度 而是能够勇敢的停下来 不再为别人的事情奔忙 感受自己的此时此刻此心此身 在哪里在感受什么是否平静喜悦
王倩倩
人生的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。大多数时候，惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃
关珩
# 卡尔·荣格诞辰145周年 # 他说:“当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运。”
罗微
这个讲的极好。
你来说说自己想法吧
