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与你相伴成长

真正的力量，不在于征服外界，而在于守护内心的平和与言语

傅益红

真正的力量，不在于征服外界，而在于守护内心的平和与言语的温度。当学会以柔克刚、以静制动，便已在最宽广的疆域中，赢得了自己。

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人际关系

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侯智慧

高级的感情，最终形成精神和意识；低级的感情，只能沦为脾气和情绪。

宋慧敏

1、允许自己出现坏情绪，发现情绪背后的心理需求，不假装没事压抑自己。 2、想发脾气的时候，先让自己冷静几分钟，给自己留下权衡利弊的时间。 3、学会合理宣泄情绪，比如，写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱歌。 4、放下完美主义，允许自己犯错、有过失，接纳自己的缺点和不足。 5、不拧巴不别扭，建立边界意识，不喜欢的就远离，不愿意的就拒绝。 6、不要求自己满足所有人的期待和需求，同时降低自己对别人的期待。 7、不过度关注别人，别人的情绪、态度、行为是别人的事，不是我的事。祝您天天拥有好心情，over~

包婷

人生有三把钥匙：接受、改变、放下接受不了就改变，改变不了就放下，生活皆是成长，成长便是人生。如果生活不宠你，你要自己善待自己。 “时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就已经很好了。

靳丽霞

生命力是看不见，摸不着，但是我们都可以感受到它。在心理学中，这个生命力可以说成是“心理能量”。心理能量的产生，有两种形式，第一种是在适当的心理状态下，心理能量自发产生，有如泉水在心中流出。心理能量产生的另一种形式是本能力量被激发。

马松强

止语是上等智慧，止心是上等律己，真正的修行是学习整理自己。有事心不乱，无事心不空。该忘的忘，该放的放～心有山海，矜而不争。

常有朋

你来说说自己想法吧