情说App
与你相伴成长
打开APP
生活就像一根橡皮筋,你越是用力拉扯,它反弹时的力量就越大
宗阳
生活就像一根橡皮筋,你越是用力拉扯,它反弹时的力量就越大。有人总跟自己较劲,一件小事没做好就反复苛责自己;有人总跟他人较劲,一点小事也要争个对错输赢。可较劲到最后,往往是自己身心俱疲。 允许别人做别人,允许自己做自己。有时候,不较劲,反而能在从容中找到前行的节奏。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
石萍
心中常怀希望,才能如向日葵般追光成长;内心保有热忱,方可驾驭风浪、勇敢前行。愿你在漫长旅途中,始终怀抱一份乐观与坚定,不为外界所扰,一步步把生活过成自己真心喜欢的样子。你的心态,决定着人生的温度与方向。
李霞
——自由地去看和听眼前的一切,而不是那些应该存在、过去存在或是将要存在的。 ——自由地去表达你的感受和想法,而不是表达那些你应该表达的。 ——自由地去感受你所感受到的,而不是感受那些你应该感受的。 ——自由地去要求你想要的,而不是永远等待许可。 ——自由地代表自己去冒险,而不是仅仅选择“安全”和不捣乱。
杨巧云
1.你在孩子心中没有形象,没有地位; 2.说白了就是他看不起你,轻视你! 努力学习成长,赶上孩子的脚步
李有军
现在请允许自己轻轻闭上眼睛 全然感受这个闭眼的瞬间 将你的注意力温柔地带回内在 今天试着去感受 一种更深层的可能性 你与自己身体沟通的可能性 问问自己此刻 我的身体在向我诉说什么 我的大腿你们此刻的感受是什么?请告诉我 我似乎听到肩膀在诉说一丝疼痛 那是什么感觉 尝试去深化一种能力 一种通过身体感觉情绪涌动 那些无声的低语来与你的 内在核心取得联系的能力 赋予这些非言语的表达形式 它们是你内在智慧的语言 此刻你是否更能觉知到 或者更愿意接受一个事实 你的内在其实知道很多 发生在你生命中的一切 都以某种方式被记录了下来 这是人之为人的本质 这些丰富的经验大部分 储存在你更深的意识领地之中 这些存储的内容有时会激活 过往的影像或感觉提醒你 你已经吸收了你经历的一切 无论是喜悦还是悲伤积极还是消极这本身是一种安慰 它证明你曾全然参与其中 在特定的时刻你有能力 重新连接这些深藏的经验 同时知晓当下发生的每一刻 都携带着过去的某些印记 这就是生命的连续性 就在此刻感受你的眼睑 因思想的流动而轻轻合上 去觉察你的想法是多么强大 你对自己诉说的言语是多么关键 无论在此刻你感受到什么想到什么请首先记住它们本身并无好坏之分 它们都源于你有时是一个片段式的想法 有时像一个未完成的梦境 有时是一种纯粹的感觉 这都是一种内在的交流 第一步是如实地承认这些感受和想法不加任何评判 然后带着好奇去探索它们的意义 你可以将外在的世界视为你与之互动的舞台 而非让它来定义你如此 你便能始终知晓你是每一刻体验的参与者 你的回应你的表达都是你创造的一部分 都与你紧密相连 与你和你自身的关系息息相关 你对自己而言是一个如此激动人心的奇迹 现在请缓缓地温柔地将你的意识带回来 带回到你所在的房间 带回到今天的这个时刻 带回到当下的呼吸之中 当你感觉完全回到了此刻 请允许你的双眼自然地轻柔地睁开 如果睁开眼时有声音想发出 有动作想舒展请让它们自然地发生 请珍爱你独一无二的自己那个智慧它鲜活地居住在我们称之为身体的这座神圣庙宇之中 我们是生命本身的显现 我们被赋予了内在灵性这份无与伦比的礼物 祝福自己感谢自己今天的冥想练习
赵玉红
“面对”,是自己有力量可以承受看见真相、接受真相的痛苦了才是面对。而不是对自己说,哦,是这样的,我妈不爱我,我小时候被忽视了…我知道了,那就爱自己呗!这只是头脑知道了事实,但感受并不一定知道,感受知道是会伴有一定程度的痛苦的,还会有对应的躯体反应,身体和感受都知道了,都表达、释放、转化、回升了之后才是真的面对了。
刘淑珍
今天,我们为什么要追求爱情?
1.爱情是发现自我和找到自我价值的过程.
2.爱情让我们与他人建立联结,激发了我们对生活的热情.
3.爱使性欲望升华.
英国著名生物人类学家莫利斯-“人是一种社会动物,很需要爱与被爱,身体接触是亲密关系最基本的交流方式,我们需要触摸.是爱情让我们能接受自己对另一个身体的渴望,是爱情使性欲望升华,成为一种更高尚的需求.
你来说说自己想法吧