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人们常常把麻木误认为是放空，但麻木不是感受的缺失，而是人

张凤琴

人们常常把麻木误认为是放空，但麻木不是感受的缺失，而是人在被太多感受吞噬的情况下做出的反应。

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压力太大怎么办

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洪君玉

冷热水效应是心理学中的一个经典概念，指的是当人们对某件事物的感知受到前后对比的影响时，会产生截然不同的评价。举个例子，如果你先将手放入冷水中，再放入温水中，你会觉得温水异常温暖；反之，如果你先放入热水中，再放入温水中，你会觉得温水异常冰冷。这种对比效应不仅存在于感官体验中，更广泛地应用于人际交往和认知判断中。

王倩倩

享受过风带来的浪漫就好了，何必想去掌握风的方向。

马红艳

我意识到思想是创造我外在世界的源头，我选择只让和平爱和喜悦的思想进入我的意识，拒绝任何恐惧，愤怒或评判的念头，每一刻我都有能力选择自己的思想方向，而我的选择将决定我体验到的生活。当我专注于光明的思想时，我感受到内心的平静与满足。当我陷入黑暗的思想时，我体会到混乱与不安。今天我选择光明选择爱选择让奇迹自然的发生。今日功课觉察思想，一整天中，每当负面思想出现时，立即将其转化为正面的肯定语句，例如将＂我做不到”转化为＂我轻而易举的做到＂分享奇迹与至少一个人分享。你今天经历的奇迹，无论大小，通过分享强化你对奇迹的信念。实践建议每天花几分钟静心观察自己的思想流动，当负面思想出现时，不要抗拒，而是温柔的将其转化为正面的肯定。通过今天的练习，你将逐渐意识到富足与和平并不依赖于外在的条件，而是源于你内心的选择。

王义丽

先成人后成事家庭教育建立在自我教育地基上！先成人即出世之心，是出世间社会人道君道，活在天道之中，如宇宙万物，活在天地之间，活出天性的自性化即灵魂之路，灵魂与肉身结合成为一个人之心灵。万物归一，万物之灵，万物内在的无形世界生命之树，进而开出生命之花。伴随着这一过程的不断深入，心智打开人类发展史的世界神话宗教哲学

肖平平

每一次成瘾行为都始于痛苦，又以痛苦收场。成瘾不是选择，是重压下的人格剥离。成瘾的背后是未被满足的心灵需求。可以被理解成一种用错误的方式，来解决内心痛苦的努力。是一种适应不良的“自救”。当一个人无法从外界获得情感上的“调频”与“接住”时，他内心巨大的空洞和痛苦就需要某种东西来填补或麻痹。所以，成瘾可以看作一条岔路：那个人渴望的是连接与安抚，但找不到健康的途径，于是转向了一个能快速带来安慰的“解决方案”。很多时候，我们以为自己在做“健康的事”，但其实背后藏着成瘾的逻辑。成瘾不一定是烟酒、d博、游戏、x，它可以是运动、工作、饮食，甚至是看似积极的习惯。判断的关键，不在于你做了什么，而在于为什么而做。如果一件事能带来短暂快感，却让你无法停止，长期还带来负面后果，那就是成瘾。不妨问问自己：真正想逃避的是什么？不是审判你，这不是错，是智慧。你只是用它们挡住了当时无法承受的痛苦。但这始终是无法面对真实自我的偷懒行为。成瘾的本质，常常是“关系的错位”。健康的模式：痛苦 — 寻求人的连接与安抚 — 痛苦缓解成瘾的模式：痛苦 — 寻求物质或行为的刺激 — 痛苦暂时麻痹 — 问题加深，更孤独 — 更依赖成瘾物成瘾最残酷的地方。一个人明明知道这东西正在毁掉自己，甚至真心想停，却发现自己做不到。因为一旦停止，就要直接面对当初想逃避的那些痛苦，而他已经没有能力去应对了。但是对于成长来说，痛苦是躲不掉的。勇气和决心是必要品。疗愈的过程，实际上就是一个“回归”的过程。是一场漫长的与真实自我重新建立连接的过程。这个过程需要敢于正视那个空洞，敢于承认“我需要爱，我需要连接，我很脆弱”的勇气。只有先把那个空洞用真正的情感连接补上，才不再需要拼命地用成瘾物去填。

孙海霞

“你房产证上写我名字吗？”（补充问题：“你愿意以后你的女儿嫁给房产证上不写她名字的男人吗？” ）财富和地位对男性择偶有利，但女性择偶并无太多裨益（因为女性的财富通常并不会分给男性）。否则为什么那么多女人想要嫁给皇帝，相对而言前赴后继想要当驸马的男人却没有那么多？所以，这个问题和女人自己的房产、自己名下的财产无关。仅仅考量男人愿意对女人的投入程度。这个投入程度意味着他是否把你和你的后代看成他最重要的人。如果他很有钱，愿意和你分享一半；或者他虽然钱不多，但愿意只写你一个人名字。那么20分。如果和上述有一定误差，比如说很有钱但不愿意和你一半一半；或者钱不多，但愿意加上你名字，那么10分。如果他告诉你： “我当然是很愿意，但因为*****，我做不了主”，那么0分。注意，在这里，无论什么理由都是0分。一个手里没有准备好娶媳妇的资本就想娶媳妇，这相当于租车去加入超跑俱乐部，你觉得，超跑俱乐部应该让他加入吗？婚姻法新解出来之后，这样的前车之鉴已经赫然有了，所以请各位mm注意，游戏规则已经和你父母那一辈截然不同了，不要眼睁睁往火坑里跳。除非你打算带着两岁孩子当黄脸婆净身出户。

你来说说自己想法吧