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人类最好的医生就是空气、阳光和运动！

潘小琴

人类最好的医生就是空气、阳光和运动！

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

冯二玲

别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方，只是你自己都不愿意承认而已。因此，凡是让你讨厌、嫉妒、怨恨的人和事都会重复出现，直到你能接纳为止。这其实是一份恩典，是在倒逼我们要真正地接纳自己、爱上自己。

史冬英

有些人会有这样的疑问，为什么我善良、正直、勤奋，但结果却是我处处吃亏，被别人当成空气一样毫不在意呢？有一个放之四海而皆准的解释，那就是你缺乏自我。自我是一个复杂的概念，它既包括你的外在呈现的部分，也包括你的内在隐藏的部分，尤其是我们人格中阴影的原型。但现实是没有人喜欢让你成为你自己，因为你成为自己的一个结果就是你肯能会看到并释放你阴影的部分，比如你的自私、嫉妒、愤怒、攻击，等等，而这意味着你可能会伤害他们的利益。心理学家彼德森有一个观点，你要学会残忍，因为你只有能残忍而不残忍，有獠牙而不使用獠牙的时候，你才真正有机会做自己。然而即便这样，你也只是有机会而已，这个社会会有无数理由让你变成他们想要你成为的样子，如果你不会残忍，你就只能受制于那些残忍的人，你没有獠牙，你就不可能做到真正的自尊。所以，你能够残忍却不残忍，要比你压根就不会残忍强得多，这也是心理学家荣格的观点——连接自己的阴暗，是对付他人阴暗一面的最好的办法。任何能够活出自我的人，都不是一个温良恭俭让的人，你需要follow your heart，而不是追随别人的心。

那晓旭

家庭关系才是孩子成长的土壤土壤不变，孩子不会发生根本性改变

韩仁杰

渡生活的难，谢时光的暖，让喜欢的事情成为生活，你好，九月！

付伟丽

在生活中，我们其实都希望能被他人以同理心对待，倘若我们把事情搞砸了，比如忘了关水，于是导致一个代价不小的大麻烦，其实我们当时的状态就已经挺糟糕的了。我们可能已经累了，或者压力挺大，所以才心不在焉的没顾上拧好水龙头的。那此时我们最不想听到的就是有人指责我们粗心了，你怎么能这么不负责任呢？我们想要的其实是同情，“我知道你最近压力挺大的，毕竟有不少事情需要忙活”。你需要倾听和理解自己的情绪，也只有这样，你才能从错误中吸取到教训。比如说你对工作中的某件事感到非常愤怒，这时你想要的是发泄这种愤怒，而不是找个人将这种愤怒最小化或者告诉你你就不该有这种情绪。因为你就是有这种情绪嘛！你希望自己觉得亲近的人做的，其实是听到你的这种情绪、共情你状态不佳的事实———至于对错，反而是次要的。

王欣梅

一颗踏实稳定的心❤️

你来说说自己想法吧