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与你相伴成长

程璐璐

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那晓旭

同样是别人比自己强，为什么有时会产生嫉妒，而有时会产生崇拜？近的会嫉妒，远的会崇拜；够得着的会嫉妒，够不着的会崇拜；有利益冲突的会嫉妒，没利益冲突的会崇拜。

谢小燕

好的感情是让你成为更好的自己。有人曾在网上提问：什么是最好的感情？最高赞回答这样说：最好的感情不是无尽的要求和盲目地付出，而是共同成长、彼此成就。我们每个人都有缺点，别害怕，别沮丧。每个人都是不完美的，你不需要站在那么高的地方，让爱你的人仰望。好的感情，不是把对方改造成你想要的样子，而是让对方活成自己最好的样子；不是谁改变了谁，而是正视到差异和不完美之后，仍然坦然接受、彼此扶持。

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前额皮质：负责管理情绪和理性思考的区域会缩小，减少工作海马体：负责记忆和用来区分过去和现在的区域会缩小，减少工作杏仁核(警报系统)：负责回应压力和负责生存的区域会过度活跃

魏金凤

痛苦只是你生命中的一段经历，不是你的全部。请相信，当你穿过这片黑暗森林，你会发现，你不再是那个需要讨好世界的孩子，而是变成了一个能够接纳自己、热爱自己、掌控自己人生的大人。愿你在痛苦中觉醒，在低谷中重生，在自愈中成长，终能遇见那个最真实、最完整、最闪耀的自己。

魏金凤

真正的聪明，是懂得尊重别人的不同，守住自己的边界，不随意插手别人的生活，也不轻易暴露自己的锋芒。

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与一切和解，宽恕一切

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