_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

程璐璐

0温暖

0回答

相关回答

孙三丽

任何负面情绪和行为的背后都是有正面动机的。比如抽烟或者喝酒，他一定很清楚对健康是有害的，抽烟喝酒都是不好行为习惯，也是一种瘾。那么我们需要探索抽这个负面行为背后的正面动机是什么呢？抽烟喝酒的时候会感觉到当下是完完全全真正属于我自己的空间了，我可以很放松的做自己。在此之外我的注意力都没有在自己身上，也在面对太多太多的压力，我在工作上是否称职，在家庭里是否是合格，我挣钱够不够多，唯做有这两件事对我很宽容，没有评判，没有压力。如果你想改变一个人那是不可能的，除非他自己愿意，但是如果你能看见他负面行为的正面动机，认可和接受他，陪伴他，改变才容易发生，他抗拒改变，是因为感觉不被看见，不被爱。

王海民

大脑思考事情，太开心，太焦虑，太抑郁，太恐惧，情绪唤醒水平高，不能安宁，无法正常入睡。去梳理这些事件，认知情绪，是解决失眠问题的第一步。

徐恒

我们习惯通过别人的描述来判断自己却忘了别人眼中口中心中的我们都是一个瞬间通过不同的瞬间构成了整体感觉却难以每次表述都托出全盘的我们而人又是动态变化多维呈现的每一刻心境展现都有可能不同或不被看见所以自己是什么样的自己定义表现和感受

张俊霞

在这个世界上，没有任何一个人可以满足你所有的情感需求，更没有一段完美婚姻可以满足你所有的期待。如果你把所有的期望都寄托于一个人、一段婚姻关系，你一定会失望，因为只有你自己才能满足自己的所有期待。

李敏

有‮小点‬傲娇的男‮怎人‬么攻心，拿下？最‮型典‬的就‮黄是‬子韬‮徐和‬艺洋傲娇男一般‮比都‬较臭屁，没‮士绅‬风度，有‮候时‬说话不‮别给‬人面子，你‮什说‬么，他总喜‮反欢‬着说所‮外以‬在表现‮本的‬质——特别‮要需‬被关注你‮要只‬带着一个强‮的大‬心脏以及‮儿育‬心态去‮他跟‬交往，能‮到看‬并且能满‮他足‬内心真‮的正‬需求，他‮会就‬变得越来‮依越‬赖你但这‮间中‬有个度，你‮足满‬他6分，剩下的4分‮他跟‬反着来，他‮觉才‬得好玩其‮傲实‬娇男人比‮度极‬理性男‮还人‬是要好，傲‮至娇‬少还‮需有‬求有情感，极‮理度‬性的‮人男‬比较难攻心，不懂的私信老师！

游庆涛

无论你去哪里你总是会遇见你自己

你来说说自己想法吧