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与你相伴成长

#触动与思考我很喜欢这个表格，它简明扼要地概括了SFB

蔡惠梅

#触动与思考我很喜欢这个表格，它简明扼要地概括了SFBT在咨询过程中的核心框架。要帮助个案找到他自己人生中正向循环的小切口（生活中的一点例外）。带着这个“例外”帮助他一起启动正向循环，比就可以打破我们的固有的“恶性循环”。我更喜欢许维素老师说的，“多做对的事情就没时间做错的事情”，即当我们重复在正向循环中，就没有时间启动恶性循环。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

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蔡惠梅

温暖了

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个人成长

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王兆芳

父母要学会放手，学会退出。放手不等于不爱，不等于不关心，不等于不帮忙。放手　不是快刀斩乱麻，而是循序渐进与孩子成长相伴的过程。放手不是“不管你”，不是放弃爱，而是从孩子的身边“抽离”出来，只在他需要的时　刻提供关心，在他辨不清方向的时候给他及时的辅助。放手是在孩子学步跌倒时，不要急着把他抱起，而是给他鼓励；是在孩子遇到问题时　，不是替他解决，而是给他建议。

王胜

觉察情绪，是认识自我的开始。

吴靖迪

很多时候我们都想要求一个答案问亲人、问朋友、问师长但在这个过程里，我们往往会忽略我们自己答案很多时候是我们自己亲自找出来的而不是别人给的

徐恒

有些事情很小推动起来却有重大意义有些事情很好可是推行起来很缓慢推广很多新的事无疑需要打破认知这些很需要却在短时间难以产生回报可是人人都不做那社会怎么进步呀所有事情只为金钱那幸福质感如何提升嘞无论是谁在做服务生命的事都请为他点赞

冀锐敏

当咨询师和来访者进入很深的关系的时候，来访者早年经历过的伤害和痛苦就呈现在咨访关系中，他或者她会连续出重拳攻击咨询师，这个时候咨询师才能知道，原来督导和体验都是为了这一刻站立稳当。并不是学会的那些技巧，而是：我身后有人支撑着。

孙浩英

一个家庭想往上走，它的底层逻辑是：父爱则母静，母静则子安，子安则家和，读书家和万事兴。一个家庭走向衰败原由是：父懒则母苦，母苦则子惧，子惧则家衰，老无德，父无能，妻受罪，子劳苦。

你来说说自己想法吧