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很开心,我的来访也开始运动了~
曲红艳
很开心,我的来访也开始运动了~
1温暖
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人生若只如初见
温暖了
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个人成长
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刘全荣
有一个人,他有个菜园。可是隔壁邻居的鸡常常跑过来吃他的菜。他就跟邻居说,拜托你把鸡关起来,不然的话,我的菜都被鸡吃光了。讲了几次都没用。最后他就买了几个鸡蛋给邻居送过去,说这是你们家的鸡在我家菜园下的蛋。 从此,鸡再也没到菜园来。 沟通有效的底层逻辑,要让对方感到“获益”。客户之间、同事之间、夫妻之间、亲人之间……都不例外。
那晓旭
只要自己爱自己, 就不会没人爱你; 只要自己不放弃自己, 就没人能放弃你。
王冰冰
小物件做咨询,很多人都很喜欢,尤其是女生更容易与小物件链接深入一些。如果你手边没有小物件也没关系,拿起家里的小玩偶,小纸杯,小口红也是可以的。很多男生女生家里都摆放了很多香水,大大小小颜色各异,形态不同的香水瓶,做小物件排列也是眼前一亮,颇有趣味。其实小物件也在提醒大家,万物皆有灵,用心地与手边的小物件链接,再把自己的潜意识投射到它身上,抚摸,对视,交流,沉思,内心会涌现出多彩的情绪,体会更多的体验。
田爽
业力甚大。能敌须弥。能深巨海。能障圣道。
刘颖
咨询师每天除了咨询就是去做督导、体验,以及读专业书,他们有专业的团体去获得成长,当你和这样的咨询师在一起,就是和这样的团体在一起去获取生命的能量。 咨询不是你问题有多严重了再咨询,最好要防患于未然,让自己能够保持或者调整自己的最佳状态。 所以咨询就像储蓄,是给自己存储健康。
张凤琴
在婚恋关系中,伴侣会不断地通过言语和动作向对方寻求支持和理解。在实验语境中,我把这种请求称为“出价”(bids)。它们可以简单得像“你能帮我买听啤酒吗?”或者深切得如一次可怕体检后的“我需要你”。不是所有的出价都那么明显。有些出价就被错过、忽视或者误解了。一个人说“我爱你”可能是希望对方能够转身并给自己一个拥抱。但伴侣却三心二意、似听非听地说:“嗯,我知道你爱我。”丈夫给妻子买了情人节时送过她的一模一样的广告艺术图册。他忘了。但她没忘。 每一次婚恋关系中的出价都会开启我所谓的“滑动门时刻”(Sliding Door Moment)。当一个人表达出连接的需要时,另一个人的反应可以是滑开滑动门并走过去,也可以是关上滑动门并转身离开。 想象一下亨利正窝在最喜欢的椅子里看电影。他的妻子辛迪走过来,盯着屏幕连声叹气:“噢,巴黎在电影里总是这么迷人。”面对妻子的向往,亨利可以做出多种可能反应。他可以拉开滑动门说:“我希望有一天咱们能一起去。”我把这种回应叫做“面向”(turning towards)伴侣。他也可能“背向”伴侣(turning away),不满地嘀咕说:“嘘,我在看电影呢。”任何没有兴趣或缺乏连接的回应都会关闭滑动门。 所有的长期关系都会为不能正确使用滑动门而困扰。就算是那些恋爱高手,在伴侣表现出悲伤、疲倦甚至高兴时,有时也无法进入。他可能累了、烦了或者走神了。我们通常都不会去思考我们的反应,或者根本就没反应。因为我们不认为对这些琐事的反应能有多大意义。 不去理睬那些小要求的确不会把婚恋关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。经年累月,一方或者双方就会感到奇怪:我在他心目中是第一位的吗?还是说有其他人或事排在我前面?我的伴侣自私吗?我还能继续信任他吗?
你来说说自己想法吧