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与你相伴成长

世界战火纷飞，何其幸运生于华夏[玫瑰]，感谢祖国的繁荣昌

张丽坤

世界战火纷飞，何其幸运生于华夏

，感谢祖国的繁荣昌盛

，感恩华夏的英烈

，珍爱和平

，珍爱生命

！㊗️: 所有的小伙伴们，国庆节快乐

，假期愉快

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袁力红

我们在成长过程中会经历很多挫败，冷漠，背叛，各种渣…这让我们变得嫉妒，愤怒，世俗，冷漠…像打开潘多拉魔盒一样，有一天突然发现迷失了自己，这也意味着成长的开始。改变从接纳开始。再给你讲个故事吧，苏东坡有一个好友，法号佛印，是一位修禅的高僧！两人相善，有一日，苏东坡去找佛印，两人共同打坐，坐后，苏东坡以言挑之，道：“师见我打坐之时，如何？”佛印答道：“你打坐时，像一尊佛！”东坡听后，哈哈大笑，对佛印道：“你猜我看你打坐像什么？”佛印道：“不知。”东坡笑道：“我看你打坐时，像一摊大便！” 佛印闻言，轻轻一笑。东坡哈哈大笑而去。及到家时，恰逢苏小妹（苏东坡的妹妹，后嫁与秦观为妻），备言其事，自以为喜，苏小妹轻轻的道：“佛家之言，一且所见相，皆心中所思。佛印以佛心见你，故言你似佛；今你言道佛印似大便，为审你心中有何？”

冯二玲

冷静情绪：给自己时间和空间冷静下来，避免在情绪激动时做出冲动或不理智的行为与决定，比如可以先回房间待一会儿，或者出去散散步，让自己的情绪逐渐平复，恢复理智思考的能力。尝试做深呼吸、冥想等放松练习，帮助缓解身体的紧张感和心理的压力，以更好的状态去处理后续问题。避免指责攻击：不翻旧账，只针对当前引发争吵的事情进行沟通和讨论，避免将过去的矛盾和问题牵扯进来，使争吵进一步升级。不用侮辱性、攻击性的语言去指责对方，这不仅会伤害对方的感情，还可能引发对方更强烈的反击，导致局面难以收拾。即使对方在争吵中有不当言语，也尽量保持冷静，不要以牙还牙。分析问题：从双方的角度思考吵架的原因，尝试理解对方的观点和立场，这有助于找到矛盾的根源，而不仅仅局限于自己的感受和看法。反思自己在争吵中的表现和反应，思考自己是否有哪些地方做得不够好或者可以改进，以便在后续的沟通中更好地表达自己。主动沟通：当双方情绪都相对稳定后，主动找对方沟通，以平和、诚恳的态度表达自己的想法和感受，同时也认真倾听对方的意见和想法。在沟通中，注重表达自己的需求和期望，而不是一味地要求对方改变，通过协商找到双方都能接受的解决方案。转移注意力：投入到自己喜欢的活动中去，如阅读、绘画、运动等，让自己从争吵的负面情绪中暂时解脱出来，同时也能提升自己的生活质量和幸福感。给双方一些时间和空间去独立思考和处理自己的情绪，避免过度纠结于争吵的事情，等双方都更加冷静后再进行沟通。

胡凤仙

心理学家认为，人之所以对异性一见钟情，很大原因是大脑中早已存在想象好了的“爱之图”。无论是男性还是女性，他们都会把理想的爱人形象储存于大脑中，这一形象有特定的身高、体形、眼神、发型、风度及服饰等信息。当第一次遇到与之匹配的异性时，眼睛就会迅速地把这些信息传递给大脑，使得大脑产生大量的爱情激素，引起心跳加快、脸色变红等反应。而且，这个异性和大脑中的形象越吻合，爱情激素分泌就越多，越容易产生一见钟情的感觉。至于那个形象的产生，也可能是父母早期勾画的，如父母在我们小时候就有意识无意识地灌输这样的观点：成熟稳重的人更值得信赖，或是某个人性格开朗，一笑有颗小虎牙，真的很不错。同时，一些男性有恋母情结，大脑中那个形象通常与母亲的一些特质相吻合；一些女性有恋父情结，大脑中那个形象或多或少与父亲的形象相似，甚至完全吻合。比如，拿破仑爱上约瑟芬，是因为约瑟芬和母亲太像了；麦当娜爱上肖恩·潘，也是因为肖恩·潘与她父亲的形象很吻合。

贾素凤

谁痛苦谁改变，改变自己要比期待他人改变更容易。

傅益红

归属感是你强烈地想和他在一起！安全感是你觉得他强烈地想和你在一起！幸福感是彼此都强烈地想在一起，而最终走在了一起！

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愿我们都能用心和慈悲靠近伤痛，超越它们，收获成长。完整的绽放自己。

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