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怎样知道自己的决定是对的？让你感到：身体是轻松的，内心

那晓旭

怎样知道自己的决定是对的？让你感到：身体是轻松的，内心是平静的，思想是宽广的，就是对的决定。

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宗阳

人与人之间的相处，就像照镜子——你微笑，世界便回以微笑；你给予温暖，生活便回馈你阳光。所有长久的关系，都离不开尊重、分寸与换位思考。唯有彼此珍惜，才能让感情细水长流。

刘中玉

端午节源于自然天象崇拜由上古时代祭龙演变而来所以端午时节要划龙舟、系五彩绳吃粽子、抽荷包等祈求风调雨顺，国泰民安这样的祭祀通过祈求的声音和仪式通达天地，再深入祈求者的内心形成强烈的心理暗示和能量达到祭祀的效果故端午时节不防用心给自己和身边的人系一个五彩绳！祈求身心安康！

谢海清

小李: 我发现我很爱踩别人尤其是最亲近的男朋友，一旦发现他有什么不懂的地方就想训斥他：为啥连这都不懂，在我看来都是常识每个人都应该懂的，然后那一刻我的优越感就起来了，然后我的口气态度也会变差然后对方就觉得委屈。我想知道我为什么会这样呢？咨询师: 这是你小时候被挑剔、被训斥的部分被激活了。那一刻，角色互换你扮演了幼年时挑剔、训斥你的大人角色，而你好朋友扮演了那时的你。小李: 是的我们家的人好像都喜欢踩别人看到弱小的人以及哪里做的不好的时候第一反应是骂你然后说教你好像那一刻就显示出她有多厉害似的。咨询师: 是的这些行为的背后是: 固化的情绪、行为、认知模式。情绪是：烦躁、不接受、优越感、觉得对方差劲、看低对方行为是：训斥、指出（指责）、高姿态打压认知是： “你做得不好就活该被说”、 “这么简单都不会是是不允许的” “你应该为自己感到羞愧” “我就该教育你” 你说的太对了完全对

王倩倩

“言多必失，教子亦然”，不要把跟父母的撕扯，对伴侣的怨恨，全都摊开在孩子面前，让孩子把你疯狂的样子，亲情和爱情触目惊心的血淋淋，一幕幕深刻在记忆里。活得不好，是你的事，不要用你糟烂的人生，去压孩子的运，要当孩子的光，而非拉他看炼狱。父母和子女之间，一定要有一道屏障，大人的事，大人知道，大人去扛，不要跟孩子说，尤其是家里多困难，为孩子花了多少钱，而孩子有多不争气。不要让孩子很小就开始背负父母赚钱的压力，让他自卑，让他匮乏，最终从人穷，到养出一个心穷的孩子，让孩子一花钱，就觉得不敢、不值、不配。最后一点，不要把自己的恐惧，分享给孩子。你说完了，多了一个人承受，觉得好受点，却完全忘记了，那是个孩子。你的恐惧，传递给孩子，就会变成他的恐惧，一旦那些恐惧反复纠缠，就很可能一点点演变成孩子的命运。为人父母，不让孩子替你扛，是最低的底线。

张丽坤

在宽容和接纳里，看见一个人，一个有缺点有优点、有脆弱有光芒的人。爱不是如我所愿，而是如你所是，这样就很好。

王烨

爱默生说：一个人对社会最大的贡献，就是好好爱自己。

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