情说App
与你相伴成长
打开APP
我们总以为,拥有的越多,才会越幸福。 可渐渐地你会明白,
宗阳
我们总以为,拥有的越多,才会越幸福。 可渐渐地你会明白,原来在这世上,锦上添花的人很多,但雪中送炭的人却很少。 与其浪费时间和精力,在一些无用的社交上,还不如和三五好友,择日小聚,喝茶品茗,行君子之交,过素淡生活。 你会逐渐发现,幸福更多时刻,是一种内在的感受,而非外在的表现形式。 如果一个人越是能剔除杂念,越能清心寡欲,越能做到克制和理性,也就活得越坦然、淡定和惬意。
1温暖
0回答
李明亮
温暖了
相关回答
李泽成
阿德勒说:所有的问题都是关系的问题。 要对他人保有同理心, 用他人的眼睛去看、 用他人的耳朵去听、 用他人的心去感受。
陈玲
去婺源看油菜。 婺源真的像一幅美丽的山水画,白墙黑瓦的徽派建筑群和古村落,点缀在绿油油的田野中,时而眼前一亮,一片黄灿灿的油菜花毯子……让人沉浸,流连忘返。 昨天旅游回程,马不停蹄和朋友开车六个小时到家,吃完晚饭就上课…今天有点累,早上的读书会感觉头疼,结束后立刻回家补觉。 虽然旅游是开心的,但也是辛苦的,身体一直会给我们各种信号,需要我们敏锐地去感受到。 #旅游放松
曾广胜
人生的态度是: 抱最大的希望、 尽最大的努力、 做最坏的打算。 --柏拉图《理想国》
黄倩文
疗愈没那么难, 一是释放, 二是运动, 三提升认知
张翠香
有来访问:“心理咨询为什么要那么长时间,我说出我的困扰,你给我一些指导或者一个答案不就行了,为什么要耗时耗力进行那么多次谈话?” 咨询师答:“一方面,心理工作是深入内在的,需要疏理丰富的内在世界的海量信息,这是需要咨询师和来访者共同完成的一项工程。” “ 其次,一个理性的答案对于内在的世界尤其是情感常常毫无用武之地,有些道理即便知道但也完全做不到。所以咨询师常常不是给答案的那个人,而是陪伴你帮助你发现自己能力和资源的那个人。” “第三,心路只能一步一步走,欲速则不达。咨询师和您就像一起上了一条小船,双方一起努力往前划,才能最终到达我们要去的地方。”
赵莎莎
高敏感人士的典型特点就是对声音、气味、光线、周围的人群,以及时间的压力都会有更加强烈的反应。首先,我们可以做一个自测,看看自己是不是高敏感人士。这些问题中,如果你回答的“是”超过了十二个,基本上就能够判定你是一个高敏感人士了。 1.周围环境中最细微之处好像都能够感受得到。 2.别人的情绪会影响到我。 3.我对疼痛非常敏感。 4.繁忙的日子里我需要躺到床上,去幽暗的房间或其他能让我有点隐私的地方,暂时远离刺激。 5.我对咖啡因的作用特别敏感。 6.我经常难以忍受明亮的灯光、强烈的味道、粗糙的织物,或者附近的警笛声。 7.我拥有丰富、复杂的内心世界。 8.嘈杂的声音会让我感到不舒服。 9.音乐或艺术会让我有很深的触动。 10.我很认真。 11.我很容易受到惊吓。 12.如果在短时间内需要做很多事情,我会感到紧张不安。 13.在令人感到不舒服的物理环境中,我总是知道怎么才能让人舒服一点(如调整灯光或座位)。 14.如果有人要我同时做太多的事情,我会感到恼怒。 15.我总是竭尽全力避免犯错或忘记事情。我会有意识地避免看暴力的影视剧。 16.如果身边有太多事情发生,我会变得烦躁不安。 17.饥饿会对我产生极大影响,让我无法集中注意力或情绪变坏。 18.生活中的变化会对我产生震撼。 19.我能留意并欣赏细微的气息、味道、声音或艺术作品的微妙之处。 20.我会格外注意安排好自己的生活,尽量避免令人不安或者过度刺激的环境。 21.如果必须参与竞争或在人前完成任务,我整个人会紧张、颤抖,完全达不到平时的水准。 22.我在孩童时期留给父母、老师的印象是敏感或害羞。 这二十多个问题,如果你的答案超过了十二个“是”,那你应该是一个高敏感人士。如果这些问题中,你对其中的一条、两条感到强烈认同,那么你也可能是一个高敏感人士。
你来说说自己想法吧