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对一件事反复地纠结、烦恼，就会陷入苦恼循环，使关注烦恼的

张平

对一件事反复地纠结、烦恼，就会陷入苦恼循环，使关注烦恼的神经越来越粗壮；所以我们要用眼睛多看看烦恼以外的世界，昂首向前走就是不错的选择。

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张彬彬

今天母亲节刚刚收到意外有惊喜有感动还有些心疼 …… 也许这就是母亲复杂心情 “你们只要让我放心我就是天天在过“母亲节”” ………… 孩子们有心了不能辜负你们的期望——天天开心此时此地 …………

李艳武

心理学与哲学均指向人生幸福。马可•奥勒留在其哲学著作《沉思录》中提出：人的灵魂对自己身心摧残的几种情况：一是为发生的事情烦恼时。这是违背自然规律的，故痛苦，因为所有事物的本性都包含于其部分中；二是被他人排斥或恶意攻击的时候，那些愤怒之人的灵魂是常是孤寂无助的；第三是被快乐或痛苦压倒的时候；第四是在试图掩饰自己，言行不真诚的时候；第五是自己的行动散漫无目的，不辨真相的做事的时候。浩瀚宇宙时空中，人生的过程是转瞬即逝的一个点，坦然接受一切发生的事，以愉快心情面对拥有或失去。

李艳武

不知您是否想过，人生中的一些绊脚石是我们不经意中给自己弄出来的，那就是我们一而再，再而三的抱怨。抱怨生偏见，所以当生活出现不愉快时，不要第一时间冲动地指责或抱怨别人。让心安静下来，多从自己身上找原因，或许能更快地找到问题的根源，从而使很多事变得更加容易解决，人也更加容易相处。因为若想控制住冲动的情绪，前提便是不抱怨。朋友，请停止抱怨，让心安静下来，才能明心见性。君子所取者远，必有所持；所就者大，必有所忍。

李勤

在代际传承的接力棒中，不再总是伤痛与恐惧，而是爱与慈悲。

和钰蓉

你必须把痛苦带到意识里，必须面对他，必须清楚的知道你为什么痛苦，然后再去决定这些痛苦是否值得？如果痛苦值得，那就保持痛苦，不去报怨它，如果不值得，那就尽力摆脱它，即抱怨又不努力，那不就是活该痛苦。

肖平平

人的一生看似在处理各种各样的事情，其实就是在处理自己的情绪和感受而已。这个世界除了自己以外都是外人，只有自己才能拯救自己。不以自己的好恶来评价外物，让外物按照自己的规律去发展。人的力量来自心灵。当你的心灵产生力量，外界的环境就没有想象中的险恶。

你来说说自己想法吧