情说App
与你相伴成长
打开APP
爱笑的人,独有自己的一份气质。这份气质里,有着从容不迫的
宗阳
爱笑的人,独有自己的一份气质。这份气质里,有着从容不迫的智慧,有着积极向上的精神,还有着热爱生活的态度。 每个清晨,给自己一个美美的微笑,告诉自己:“美好的一天开始了!”发自内心的笑,能让一个人由内而外充满能量。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
朱丽娜
与其下意识设想最坏的情况,即对方做了一些故意伤害情感的事情,不如假设我们的伴侣始终努力维护关系;这种心态上的转变能帮助我们提出正面、建设性的反馈,而不是有害、破坏性的。 每个人都会犯错,但在交往过程中,尤其是在一段亲密关系里,责备和羞辱永远不是理智的选择。我们可以尝试从关怀体贴、加深了解、触及自我和合作解决问题的方向出发,进行对话,这或许会带来不同的结果。 ①承担责任: 在应对指责循环问题上,精神科医生爱德华博士提出了一种简单明了的解决方案:承担责任。正如我们必须学会原谅自己一样,我们也必须为我们在人际关系中长期存在的消极行为承担责任。 ②坦诚沟通: 结束指责循环的第一步,仍然是与伴侣的沟通。但其实这时候再维持旧有的沟通模式已经很难看到转机,所以我们可以选择以不同的方式交流,比如学习非暴力沟通法;还可以尝试从与伴侣一起从解决指责问题的角度出发。
高志新
一碗和面,清清白白,酸酸爽爽,逍遥自在。
张万坤
万物唯心造,只要你不觉得苦,什么都不苦。不是事苦是心苦。人生就像游戏升级打怪,把你的经验积累满了,你就升级了,你变得强大就可以打更大的怪。一切苦难都是人生财富。别人还不一定有你这样的苦难经验呢。当你内心强大,情绪稳定,思维多维,上下兼容度极广时,遇事不会慌,生活会很自洽且松弛。
邢松
在《中毒的父母》书中写道:“许多人认为,一旦控制自己的父母去世了,自己就自由了。但是,心理上的脐带不但能跨洲穿行,而且还能伸出坟墓。” 所以对成年子女来说最要紧的不是现实的父母,而是内在的父母对自己的影响:是孩提时曾经内化的父母的声音无时无刻不悬在心中,是那个曾经受伤无助如今还没好的孩子还在内心捣腾。
杜迪文
第六天 阿德勒名言 1.对别人不感兴趣的人,他一生中遇到的困难最多,对别人的伤害也最大。所有人类的失败,都出于这种人。 2.应付生活中各种问题的勇气,能说明一个人如何定义生活的意义。 我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。 3.当一个人遇到无法解决的问题却深信自己能够解决时就会表现出自卑情节。 4.世界很单纯,人生也一样。不是世界复杂,而是你把世界变复杂了。 5.没有一个人是住在客观的世界里, 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。
王红丽
当我们在遇到很大的情绪波动,自己调整不了,或者长时间内耗时,很想知道自己到底是怎么了,是什么原因导致的吧。那我们就来聊聊可能的原因和应对。大概有以下这么几种情况: 1.心理功能发展还算不错,只是认知功能、情绪调节能力等方面有待提高 2.心理功能有部分缺陷,发展不完善,或者成长过程中有创伤,可能需要去处理过去情结 3.心理功能有重度缺陷,心理结构有缺失,影响人格发展,应对日常生活有困难,可能需要长程心理咨询,在咨询师的陪伴下去逐渐重建核心自体,完善心理结构,发展心理功能。
你来说说自己想法吧