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安安静静专注于自己的事,多一些耐心,给自己时间去成长。
王倩倩
安安静静专注于自己的事,多一些耐心,给自己时间去成长。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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胡周琴
父母是什么人,比父母做什么更重要。 ——科胡特
宗阳
人生如果陷入了对“完美”的执念,便会生出无穷无尽的烦恼。 过度追求完美,总想着“准备好了再开始”,等所有条件都成熟,等自己足够优秀,结果一等再等,把原本可以着手的事拖成了遗憾。 其实,所有的完美,都建立在完成之上。没有谁能一开始就做到无懈可击,与其一开始就因为追求完美而给自己心理压力,不如在过程中不断调整完善。 做任何事都需要循序渐进。就像草木生长,先扎根,再抽芽,慢慢舒展枝叶。追梦的过程亦是如此,接受过程中的不完美,珍惜每一次完成带来的经验,那些看似缓慢的积累,终将在某个不经意的时刻,结出令人惊喜的果实。
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梦中惊醒发现依然是白天,真让人有些懊恼,这个初秋夜晚丢失了的那些睡眠,让我想起一个没说过粗话的女人,其实和一个不曾光过膀子的男人一样,好教养的斯文外表下都藏着一颗闷骚且装x的心…
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①每一种心理流派,在解决过去创伤时,都会对过去进行一定的篡改,可以是松动认知,拥有更有合理化解释,可以松动情绪,拥有更多情绪掌控力。 ②每一个来访者,所习惯的思维方式不同,静定慧的程度不同,但所有当下的发生都是最好的发生。 ③流派的选择取决于来访者的准备程度,取决于对效果的理解,就像所有的商业模式都要从最小的正反馈回路不断叠加开始。
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好的父母与不好的父母,核心区别在于:父母是希望孩子成为他自己,还是成为父母想象中的人 放下改造孩子的念头,才可能看见真正的他
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