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第一度出生是精子与卵子的结合,激活了生命力 第二度出生是
金素红
第一度出生是精子与卵子的结合,激活了生命力 第二度出生是我们的身体,从子宫里产出,进入一个已经存在的家庭系统。 第三度出生是我们成为自己的决定者。 萨提亚女士认为,一个人无论生长在什么样的原生家庭,都拥有自我成长的能力。我们有资源,也有希望去让自己变得更好。明白这个理论将会使我们改变原生家庭宿命的开始。
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金素红
温暖了
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个人成长
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胡凤仙
心理学家认为,人之所以对异性一见钟情,很大原因是大脑中早已存在想象好了的“爱之图”。 无论是男性还是女性,他们都会把理想的爱人形象储存于大脑中,这一形象有特定的身高、体形、眼神、发型、风度及服饰等信息。当第一次遇到与之匹配的异性时,眼睛就会迅速地把这些信息传递给大脑,使得大脑产生大量的爱情激素,引起心跳加快、脸色变红等反应。而且,这个异性和大脑中的形象越吻合,爱情激素分泌就越多,越容易产生一见钟情的感觉。 至于那个形象的产生,也可能是父母早期勾画的,如父母在我们小时候就有意识无意识地灌输这样的观点:成熟稳重的人更值得信赖,或是某个人性格开朗,一笑有颗小虎牙,真的很不错。同时,一些男性有恋母情结,大脑中那个形象通常与母亲的一些特质相吻合;一些女性有恋父情结,大脑中那个形象或多或少与父亲的形象相似,甚至完全吻合。 比如,拿破仑爱上约瑟芬,是因为约瑟芬和母亲太像了;麦当娜爱上肖恩·潘,也是因为肖恩·潘与她父亲的形象很吻合。
陈晓娟
1. 情感联结:超越浪漫的深度亲密 真正的亲密不是永不分离,而是在分离时仍能感受到联结。情感联结的基础是情感回应性——当一方表达情感需求时,另一方能够感知并回应。这种“被看见”的体验是婚姻安全感的基石。 练习建议:每天安排15分钟“无干扰对话”,双方轮流分享当天的情绪体验,倾听者只需回应“我听到你感到...”,不做评判或解决方案提供。 2. 个体与共同成长的平衡 健康的婚姻容纳两个完整的人,而不是两个半人拼凑成一个整体。这意味着既要有“我们”的共享目标,也要尊重“我”的独立发展空间。 3. 冲突中的修复艺术 戈特曼研究所发现,成功婚姻的关键不是没有冲突,而是拥有修复能力。修复尝试包括幽默表达、表达理解、适时暂停等。当修复尝试被接受时,冲突反而成为深化了解的途径。 四骑士警示:批评、防御、轻蔑和回避是破坏关系的四个危险信号,尤其轻蔑是婚姻最强烈的“毒药”
谭丽梅
当身边人都是同一反应,使自己处于孤立无援中,就看不清自己,这时候是需要借助外脑去重新看自己的相处方式,思维方式,沟通方式,行动方式,才能找到自己的解决办法。 有些人借助外脑之后,离真正的改变还需要耐心和勇气加持。
宗阳
读一百本书,不如把一本书读十遍;读一本书十遍,不如把自己里里外外读一遍。 人这一辈子所有的困厄,其实都是与自己博弈的过程。 只有认清自己,摆正位置,你才能走好自己的路。
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她可能是小公主,你可能是个大女主。 她有她的受宠和娇俏,你有你的独立和坚强。 愿长大后的你,可以创造自己的美好和幸福!
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我们在现实层面各种关系的呈现,与他人的关系,与金钱的关系,与实物的关系,都反应了我们内在与自己的关系。 与自己的关系调顺了,外在也顺了。 这也是个人成长的意义。
你来说说自己想法吧