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第一度出生是精子与卵子的结合,激活了生命力 第二度出生是
金素红
第一度出生是精子与卵子的结合,激活了生命力 第二度出生是我们的身体,从子宫里产出,进入一个已经存在的家庭系统。 第三度出生是我们成为自己的决定者。 萨提亚女士认为,一个人无论生长在什么样的原生家庭,都拥有自我成长的能力。我们有资源,也有希望去让自己变得更好。明白这个理论将会使我们改变原生家庭宿命的开始。
2温暖
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金素红
温暖了
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个人成长
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黄娟
人类的全能感,是一切痛苦的根源。”因为,全能感在这个现实的世界里,就是被用来一步步破灭的。区别只在于,破灭的强度和时期。理论上,破灭得越早、破灭得越快,对一个人发展会越不利,越容易形成创伤体验。
马松强
给时间时间!放过去过去! 让开始开始!时间不是解药! 但解药全在时间里!
禄晨
今天来访者盯着窗外突然说:“我知道未来充满不确定性,但现在的感觉就像——明明饿得要命,却不敢煮冰箱里那盒看不清馅料的饺子。” 我忍不住笑:“怕吃到香菜馅的?” 她哽咽着点头:“更怕吃到希望馅的,然后发现是过期的。” 分享三个“与不确定性共舞”的小姿势: 1. 把“未知”改成“待知”(饺子没煮开前,一切皆可能是三鲜馅儿) 2. 准备蘸料比猜馅料更重要(发展你的情绪调节能力:正念/社交/艺术…都是灵魂醋汁) 3. 允许自己只煮三个试水(用微行动代替大焦虑:发一封邮件/散步十分钟/做五分钟冥想) “不必相信饺子一定是美味的,但要相信自己的消化系统——哪怕吃到苦馅,你也能把它变成养分。” 存在主义认为不确定性本就是生活底色,而人的自由恰恰在于——如何诠释馅料的意义。
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当我们外求的东西增加的时候,会发现内心不那么定了。因为我们的心容易在比较里面、渴求里面,在不断的抓取的过程中,内心就越来越不定。 晚安好梦
赵莎莎
如果无法找回自己, 就从感受当下开始。
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婚姻将另一个人带入你的世界,这必然会产生一系列的冲突和问题,婚姻中的冲突为我们打开了一扇大门,让彼此对关系有更多的了解,所以真正决定婚姻未来的不是可能会遇到多少问题和冲突,而是两人如何面对和解决这些潜在的问题,问题的关键并不是消灭关系中的冲突,而是尽可能的预防和避免其消极影响,若想要关系有更深次的发展,冲突是必经的过程,我们需要明白,冲突背后是什么?为什么会吵架?以及如何有效的解决。
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