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如果无法找回自己, 就从感受当下开始。
赵莎莎
如果无法找回自己, 就从感受当下开始。
2温暖
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猪猪女孩
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
徐梅
每个人心里都有个“舒适区”,但你知道吗?真正的成长,往往发生在走出这个区域的时候。所以,勇敢点,挑战自己,你会发现更广阔的天空!
陈璐
客观来说消极情绪如果不是你强留住它,那么它表达了一段时间以后就会消失,因为情绪是一种能量,能量会根据一种递减的方式消耗,你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来?
刘淑珍
分手后,一直放不下怎么办?
其实不是一定要放下.无论是美好的还是不那么美好的过往恋情,如果只是偶尔在心里想起,哪怕是时不时就会想起,只要对当下的生活和未来的生活,没有影响,就不是个事.
真正的问题,不是放不下;解决问题的方法,也不是彻底割裂和遗忘过去,而且我们也无法割裂过去.因为它始终是人生的一部分.
我们真正要做的是-减少过去对当下的干扰和消极影响,把人生的过往转化为当下的养料和动力,浇灌现在,迈向未来,让未开开花结果.
那晓旭
没有非黑即白的生活,只有好坏参半的人生。在不太完美的世界里, 聪明人的选择是,接受不太完美的自己。
王义丽
女性的思维能力 建设好是这样的 一个点看时空全局
孙玉芳
咨询感悟 好奇来访者看重的、在乎的事情,又要忍住自己内心的好奇。清空自己,无我。 咨询临近结束,关于咨询目标的进一步澄清与追问,也让来访者强烈感受到咨询的价值。 相信来访者是解决自己问题的专家。咨询师和来访者的关系是尊重、合作、不评价! 读书学习是投资,是最可靠的长线投资。当然,选择也很重要。 学习的方法选择很重要,学习的内容选择很重要。 学习的数量选择很重要。 学习的时机和时间安排也很重要。 读书学习的节奏很重要。恰当,适当,妥当,得当。
你来说说自己想法吧