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与你相伴成长

如果无法找回自己，就从感受当下开始。

赵莎莎

如果无法找回自己，就从感受当下开始。

2温暖

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猪猪女孩

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

徐梅

每个人心里都有个“舒适区”，但你知道吗？真正的成长，往往发生在走出这个区域的时候。所以，勇敢点，挑战自己，你会发现更广阔的天空！

陈璐

客观来说消极情绪如果不是你强留住它，那么它表达了一段时间以后就会消失，因为情绪是一种能量，能量会根据一种递减的方式消耗，你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来？

刘淑珍

分手后，一直放不下怎么办？

其实不是一定要放下.无论是美好的还是不那么美好的过往恋情，如果只是偶尔在心里想起，哪怕是时不时就会想起，只要对当下的生活和未来的生活，没有影响，就不是个事.

真正的问题，不是放不下；解决问题的方法，也不是彻底割裂和遗忘过去，而且我们也无法割裂过去.因为它始终是人生的一部分.

我们真正要做的是-减少过去对当下的干扰和消极影响，把人生的过往转化为当下的养料和动力，浇灌现在，迈向未来，让未开开花结果.

那晓旭

没有非黑即白的生活，只有好坏参半的人生。在不太完美的世界里，聪明人的选择是，接受不太完美的自己。

王义丽

女性的思维能力建设好是这样的一个点看时空全局

孙玉芳

咨询感悟好奇来访者看重的、在乎的事情，又要忍住自己内心的好奇。清空自己，无我。咨询临近结束，关于咨询目标的进一步澄清与追问，也让来访者强烈感受到咨询的价值。相信来访者是解决自己问题的专家。咨询师和来访者的关系是尊重、合作、不评价！读书学习是投资，是最可靠的长线投资。当然，选择也很重要。学习的方法选择很重要，学习的内容选择很重要。学习的数量选择很重要。学习的时机和时间安排也很重要。读书学习的节奏很重要。恰当，适当，妥当，得当。

你来说说自己想法吧