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什么都不相信的人不会绝望。正因为抱有某种希望,所以才会感
王倩倩
什么都不相信的人不会绝望。正因为抱有某种希望,所以才会感到绝望。 因为希望能这样,希望有那个,但却实现不了,所以才会感到绝望。 这时,与其聚焦于感到绝望这个事实,不如试试看聚焦于原本抱有的希望。
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饶静红
孩子与父母互为镜子,孩子仰望父母的脸,看到的是孩子自己~ 人格是在关系互动中形成的,孩子与妈妈朝夕相处,受妈妈影响最深刻也最长远. “一个好妈妈胜过一百个好老师”… 妈妈的生命状态积极平和,会给孩子提供一个滋养且开阔的成长环境,反之亦然~ 教育无他,唯爱和榜样!
胡星星
所谓的“自己”,是由所受的教育、周遭的环境、命运的轨迹等堆积而成的“果”,其中每一个元素都是变量,而且还将持续变化下去,所以从根本上来说,并没有一个真实恒定的东西能叫作“自己”
薛昭霞
让我们看着这些事实: 这个人有他自己无意识的理由,成为他们现在的样子,也许他们无意识的行为激怒了你,但那个反应是属于你的,是来自于你没有被满足的被爱、被尊重,被接受的需求,或是不切实际的期待。 看一看那张你希望从别人身上得到令自己快乐的清单,是否都跟自己希望被爱,被接受和被尊重的需求有关呢? 那是你自己的需求,只是你不切实际地希望别人去理解和满足。 而真相是,其他的人是不可能满足你的需求的,而且,去满足你的需求真的是他们的工作吗? 你可以继续指责他们,投射你不切实际的期待在他们身上,希望他们成为另一个他们不是的人。或者,你可以把更多的智慧运用在这种情况中。 与别人冲突的背后,是一个受了伤的自我。 只要你明白到这一点,你就有机会看到你自己并问:“为什么我这么坚持要去改变这个人?” 假如你对自己坦诚,你会看到在你所有合理化的背后,你有一个受了伤的自我正对着别人说“你无视于我,不尊重我,也不喜欢我,你不爱我,也不接受我。”诸如此类的话语。 这就是隐藏在我们和别人冲突背后的——一个感受不到爱、被欣赏和接受的自我。 这是什么意思?当我们感到不被尊重和接受时,我们会采取报复——激烈地或消极地,不管是直接地恶言相向,还是间接地故意破坏,报复心制造了恶性循环的冲突,而这往往是一发不可收拾的。 假如你能了解你对别人反应的原因,以及你期待他们有哪些方面的改变,那么,你便知道要为自己负上怎样的责任,你将得到更多的有利选择。 给自己更多的尊重和欣赏作为开始,因为如果你真正欣赏和接受你自己,别人对你的反应还可能影响你吗? 你还需要这么仰赖别人对你的顺应来肯定你自己吗?深入思考一下。 假如你察觉到,是你内在的无意识造成你对别人的反应——你渴望被认同、接受和爱,那么你内在将会产生一种力量停止这种自我斗争。 你意识到受了伤的自我作出的报复其实是幼稚和可笑的,了解到这点能让你如释重负,你放下了!
那晓旭
弗兰克尔分享自己成功的秘密: 1、即使做很小的事,也要像处理大事一样用心;即使做很大的事,也要像对待小事一样冷静。 2、做任何事都尽可能提早完成,绝不会拖到最后一刻。 3、要把麻烦的事放到前面先做。
罗丹
亲密关系的核心,是建立自我表露/认可反应,为核心的良性循环♻️
回智
“在朋友圈里展现快乐的同时,是否有人也在内心深处感到孤独?这种矛盾的心情,你有过吗?为什么我们总是在表面和内心之间摇摆?#表面快乐 #内心孤独 #心理假象”
你来说说自己想法吧