情说App

与你相伴成长

如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的，因此你

樊新华

如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的，因此你就知道，自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。 ——摘自《蛤蟆先生去看心理医生》

1温暖

0回答

孔德雪

温暖了

#

个人成长

相关回答

侯善星

解决抑郁症最好的方法是，得到亲人无止境的爱，你就会从爱中找到自己

王倩倩

心穷，比人穷，更可怕。有些人，穷气缠身，嘴里没一句好话，眼里没一个好人，满脸都是怨怼，心中全是算计，不占点便宜，就觉得自己亏。不要跟一个“自己过不好，也不希望你好”的人久处，会被“换命”。人的命运转折，大多始于一个念头。一旦身边有一个穷气缠身的人，他不上进，挑拨你活得累；他心胸狭窄，离间你太宽容。要保持清醒，任何时候，不要被别人挑拨几句，就回家吵架。不听耳旁风，家才会是幸福地。远离底层恶人，远离穷气缠身的人。有些人，恶的没理由，就是怨气大，就是觉得天地、人人，都欠他。他要讨债，你不能无辜成为还债人。不要同情心泛滥，救恶人，是菩萨的事，普通人，能渡己，已是大善。

崔晨

第一阶段四天的培训转瞬即逝，系统性结构化的把CBT再梳理了，把以前学习中的盲点逐一明晰以及内化，学习过程中认识了很多真诚又优秀的女性，她们每个人都值得用❤️以待，李婉君老师既专业又幽默，是我期待的目标，我会努力的朝着她的样子前行，小伙伴们更是优秀，每个人都用她们独有的魅力，丰富着我，照亮着我，最后，用李老师的话结尾，希望女性能自由绽放，勇敢前行

张志军

愿所有我认识或不认识的，2026年事事顺利心想事成，平安健康，万事如意！

黄倩文

你本来就是完美的存在，不需要改变，只需要超越提升。

史婧雅

身体情结（羞耻长相）情绪结成：个体对自己身体形象的过度关注和不满。发展：可能受到社会审美标准和早期身体形象经验的影响。爆发：在社交和公共场合中，感到强烈的不安和自我意识，避免某些活动或过度节食。负面作用：可能导致饮食障碍、社交焦虑和自我价值的贬低。情结的打开：通过培养健康的自我形象和自尊心，学会接受自己的身体，关注身体的健康而非外表。案例：一个青少年女孩因为不满意自己的体型而拒绝参加学校的体育活动，这影响了她的社交生活和自尊。

你来说说自己想法吧