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与你相伴成长

如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的，因此你

樊新华

如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的，因此你就知道，自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。 ——摘自《蛤蟆先生去看心理医生》

1温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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宗阳

大多数人内耗的根源，是无法接纳自己，进而自我攻击。当你总是不满意自己，对自己挑三拣四时，注定会离快乐越来越远。其实在任何时候，最靠得住的人都是我们自己。因此，无论发生什么，你都始终要相信自己的价值。只有你愿意肯定自己，拥抱自己，世界才会敞开怀抱接纳你。

罗光辉

生命中有些人就是来给我们上一课然后转身离开的，这样的课程，我们学到最多，所谓逆增上缘。

王倩倩

张雪娃

快乐是需要学习的。不快乐的时候，试着去靠近一个正能量的人，尝试走出去、多运动、换个角度看问题，学着培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生，只要愿意感知，小小的快乐无处不在。

那晓旭

痛苦不是别人带给你的，是你的心态和思维方式导致的。所有人都是你的陪练，是你问题或痛苦的呈现者。

史婧雅

中庸，中不是在中间，如果总是在中间，就僵死了，中是在阴阳对立中间的那个位置，那个位置是在不断变化的。所谓中，指的是在当时当地的恰当位置，有时可能恰当的位置反而是偏在一端的。鹰是绝对的冒险敢为，鸽子是绝对的谨慎怯懦，而这两者可以在一个人身上同时存在。不健康的心理，就是这两者之间的冲突。鹰要攻击，鸽子反对；鸽子要爱，鹰又嘲笑。健康的心理，就是这两者之间的互补。需要勇敢的时候，鹰去战斗；需要安抚别人的时候，鸽子去安抚。中庸的中就是在此时此地恰当地应用这两方中的一方，或者说，这某一个时刻，用40%的鹰，60%的鸽子。拿破仑说过：“我有时候像狮子，有时候像绵羊。我从政的全部奥秘就是我知道什么时候我要像狮子，什么时候我要像绵羊。”这就是中庸之道。两位一体提供了一种张力，一种生命力。许多形象可以代表中庸。中国的《牧童骑牛图》也是中庸的一个很好的象征。牧童的活泼和牛的沉稳是很好的对立统一。牛的力量补充了牧童的弱小，牧童的灵活又避免了牛的粗笨。

你来说说自己想法吧