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情绪有三个出口:语言、声调、肢体压抑情绪会短命，用声

那晓旭

情绪有三个出口:语言、声调、肢体压抑情绪会短命，用声调和肢体表达情绪会破坏关系！！想要不伤人不伤己，要学会用语言说出情绪:我很生气，我很悲伤……语言表达情绪，情绪就会减半！！！

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王富菊

20.为什么我允许自己在不被珍视的关系里停留这么久？当你不再幻想他还会回来，把注意力从关系中转移出来回到自己的身上。关注自己的需求，你反而会获得前所未有的平静。

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控制情绪是我们为人处世的智慧，更是最好的养生。人们常说气大伤身，对于情绪的滋生我们不能任其放纵，而是学会如何去控制。学会控制情绪，方能得人信任；学会控制情绪，家庭方能幸福美满；学会控制情绪，好运自会降临。

那晓旭

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徐恒

我们不断的输出自己的想法没有办法停下来感受对方更多传递的信息是我是对的想要通过不断的表达来说服对方殊不知说服的前提是先接受对方是对的没有人认错时会不抵抗想让别人认同你那就先认同他吧

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以前有一个人见到吉祥天女，他很高兴，但发现在面貌和善的吉祥天女背后，还有一位面目可憎的女神，他便问吉祥天女：您背后的是谁呀？”天女说：“黑耳女（祸神）。”“可是我只想见您吉祥天女啊，她来干什么？我不想见到她。”吉祥天女回答说:“无论在哪里，我们都是一起出现。只见我而不见她是不可能的。”祸福、得失、生死、苦乐、聚散，所有成对的都是这样，自带反面，可我们只想要一面。

你来说说自己想法吧