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我们看到的世界比自己想象的要大得多，复杂得多。

王冰冰

我们看到的世界比自己想象的要大得多，复杂得多。

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张仲君

人类最大的痛苦啊，就是人会后悔：“要是我当初选择那个就好了”。但实际上你当初选择了什么，那个就是你一定会选择的。这就好比你面前有2个盒子，一个大一个小的，你选择了大的那个，然后一打开之后你才发现里面全是垃圾，你就每天都在后悔，每天都在埋怨，早知道我选择那个小的就好了。你以为你选择那个小的结果会不一样，你以为那个小盒子在你的选项里。但其实根本没有这个选项。就算重来一次，你的认知，你的生活经验，你的心智，你的阅历还是会告诉你大的比小的好，大的能装的多。这些局限还是会让你乖乖的去选择那个大的，所以你从来就没有其他的选项了。就算重新来一次，你当初选择了什么，那个就是你一定会选择的。我们总以为没选的那条路会铺满鲜花，然后苛责当时的自己。可是你忘了曾经的你站在迷雾里也会迷茫，也会困惑的，那已经是你用尽所有的智慧、所有的资源做出的最佳选择了。 01:03

史婧雅

三个内在小孩当内在小孩主导我们时，我们的认知和行为也会相应的显得不成熟。虽然那时我们体验到了强烈的情绪，但我们当前的情况并不足以充分解释这些感受。这些情况让我们想起在童年和青年时期，基本需求被忽视的场景。内在小孩分成受伤的、被宠坏的和幸福的内在女孩。 1、什么感觉受伤的内在小孩：羞耻，寂寞，害怕，悲伤，无助被宠坏的内在小孩：愤怒，冲动，生气，倔强幸福的内在小孩：幸福，好奇，无忧无虑，安全感 2、当你……时，感受被触发了受伤的内在小孩：感到被拒绝，被威胁，被抛弃，被苛求或被排挤被宠坏的内在小孩：感到被批评，被拒绝，不被认真对待，被排挤和被束缚幸福的小孩：感到被接纳，产生归属感和被爱的感觉 3、如何应对受伤的内在小孩：感知，理解需求并设法满足他们被宠坏的内在小孩：认清并照顾愤怒背后的需求，减少任性，冲动和固执。幸福的小孩：充分享受它。

张丽坤

诞生到这个荒诞世界上来的人，唯一真正的职责是活下去，意识到自己的生命，自己的反抗，自己的自由，一个人不可能永无止境地忍受寒冷或不公。我们的责任只有一个，那就是爱，爱自己、爱你所爱、爱这个世界，不负此生曾爱过！

崔相红

冥想第七轮第6天已完成我渴望的一切都在我心里！

于敏

如果你过于留恋过去的自己，就永远无法成为想要成为的那个人。

魏孝琴

你来说说自己想法吧