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与你相伴成长

只要你喜欢自己的工作，再努力也不觉其苦。如果你在乎、热爱

白雪峰

只要你喜欢自己的工作，再努力也不觉其苦。如果你在乎、热爱你的工作，你就会早起晚归。如果你不能以一种热情、主动和有意义的方式对待工作，即使你什么都不做,依然会觉得疲惫。所谓职业倦怠就是，你有工作能力，但却丧失了工作动力。要相信，生活中一半的快乐都源于工作，工作就是雕塑你自己！

1温暖

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朱晓燕

温暖了

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个人成长

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冯二玲

第551天猪的启示军队离休老干部，姓宋。老伴走了多年，儿女不在身边，请一阿姨照顾。阿姨新寡，来自农村。每日买菜煮饭，打扫卫生，手脚勤快，相处融洽。两年过去，二人多少产生点儿感情。在老宋战友们撮合下，两个半壶干脆就倒拢做了一壶。结婚之前客客气气，言行得体，一拜堂成亲，观念大转变，“我就是你的人啦”，反之也一样，“你就是我的人啦”，原来那种客气不见了，自家人吗。不久，那妇人对老宋不耐烦起来。老宋80了，行动缓慢，老眼昏花，口角流涎，问东答西，丢三落四等等。男人最害怕什么？唠叨。那妇人从早到晚，这也不顺眼，那也不对劲，无时无刻不唠叨。老宋痛苦万分。老宋战友闻讯前来，拿出看家本领，轮番对妇人开展政治思想工作。 “老宋是老革命，你照顾老革命，应该感到光荣和自豪啊”。妇人说：“我天天都烦死，倒屎倒尿，你来光荣一下看看”。“老宋身上至少有三处枪伤”。“这跟我有什么关系，又不是我打的”。“他是打锦州时负的伤”。“那你喊他去锦州治嘛”！老战友们做梦都没料到，世上竟有如此油盐不进的人，他们束手无策了。还是老干处孟科长有办法，他家在农村，眼光务实，一出马就避开虚的，尽来干货。他问那妇人：“你养过猪吗”？妇人说：“农村人，哪有没养过猪的？辛辛苦苦养头猪能挣几个钱呀？也就一百多块钱”。孟科长开始用教训的口气说：“我讲你就是蠢。按老宋收入，每月1万8千元，1天收入600元，每天一睁眼天上至少掉下来两头猪仔，想想天天走高的肉价。你这样唠叨下去，老宋若死了，这损失有多大，你算过没有？养老宋比养猪强多了！"妇人一拍大腿，豁然开朗：“什么都不用讲了，我明白了”。从此，老宋过上了前所未有的幸福生活！ ──好好活，自家有猪！看了“猪论”，做妻子的是否感觉老公比猪可爱？是否可以得出一个结论：养老公比养猪合适多了！

张凤琴

忙忙碌碌中度过充实的一天，听会音乐，准备休息了！走过路过的伙伴们，晚安啦！伴着这段暖暖的文字入眠！ “愿我们的真心都不曾被辜负，愿我们的真情都是双向奔赴。愿有一人，做你的暖阳，给你温暖与阳光。愿你们可以，好好生活，慢慢相爱，活得认真，笑得放肆。”

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不要等别人给你撑伞，自己买一把更靠谱。下雨时递伞的人，晴天可能就把伞收走了，而自己手里的伞，才能随时应对人生的阴晴。

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自尊有三个支柱，自爱，自我观和自信。自爱是完全无条件的爱。富兰克林说，爱上自己的人天生无敌。自我观，我们看待自己的眼光，自信是有能力在重要的场合采取恰当的行动。自尊的营养是感觉被人爱，感觉有能力，喜欢和欣赏自己。一个人可以在自己的专业领域有较强的自尊，在情感生活方面可能有较低的自尊。

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女生從小就覺得父母重男輕女，長大後仍然覺得父母不愛自己，常常覺得跟父母關係緊張，內心很受傷。在重男轻女的家庭环境中成长的女性，常常会面临深刻的心理创伤和情感困扰。这种家庭文化不仅影响了她们的自我认同，还可能导致与父母之间的关系紧张，甚至在成年后依然难以处理好这种关系。重男轻女的影响心理创伤重男轻女的观念使得女孩从小就感受到来自父母的轻视和不爱。她们可能会因为性别而被忽视，导致自卑和对自身价值的怀疑。这种情感上的缺失，往往伴随她们一生，影响到她们的自我认同和人际关系。家庭角色的扭曲在这样的家庭中，女孩不仅要承担家务，还常常被迫照顾弟弟，甚至在经济上支持家庭。这种角色的扭曲使得她们在成长过程中失去了自我，变得更加依赖他人的认可和爱。处理与父母关系的建议接受现实首先，接受父母可能并不如自己所期待的那样爱自己是重要的一步。这种接受并不意味着放弃对父母的期望，而是认识到父母的情感缺失可能源于他们自身的成长背景和心理状态。设定界限在与父母的关系中，设定健康的界限是必要的。可以尝试减少与父母的接触频率，或者在交流时保持一定的情感距离，以保护自己的心理健康。明確義務很多女性一直為父母、弟弟、哥哥付出，特別是長大後富裕的女性更是如此，付出後又感受不到他們的感激，甚至他們以為這都是理所當然，為了改變他們的這種心態，必須跟哥哥、弟弟協商贍養父母的問題，按照父母的實際需要承擔贍養費，不再多支付更多贍養費，父母如果年事已高必須有人長期照顧，那就約定好輪流照顧的時間，不再因為自己是女兒就要多花時間照顧父母。寻求支持与朋友或心理咨询师分享自己的感受，寻求外部支持也是一种有效的方式。通过与他人的交流，可以获得不同的视角和情感上的支持，帮助自己更好地理解和处理与父母的关系。结论重男轻女的家庭环境对女性的成长造成了深远的影响，导致她们在成年后仍然难以处理与父母的关系。通过接受现实、设定界限和寻求支持，女性可以逐步走出这种阴影，重建自我价值和情感健康。

冯霄九

吃苦的本质，是长时间为了某个目标而聚焦的能力，在这个过程中，放弃娱乐生活，放弃无效社交，放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。它本质是一种自控力，自制力，坚持和深度思考的能力。 ——稻盛和夫

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