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与你相伴成长

不管世界对你怎样，你都应该一如既往地自信、勇敢、温柔

王玲

不管世界对你怎样，你都应该一如既往地自信、勇敢、温柔且坚定，没人可以把你变的更好，时间和经历都是陪衬，支撑你变得越来越好的是你自己。

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王倩倩

白雪峰

你为啥总遇不到对的人？你为啥面对孩子总是克制不住怒火？你为啥总是遇见领导就紧张？你为啥懂得很多道理技巧总会陷入一段关系的痛苦里…… 这些看似是人际沟通技巧的问题，其实是你的内在关系模式的问题。是你小时候和重要亲人的互动，内化到你的潜意识，形成的对待交往关系的模式，它会在你长大后持续影响着你和别人的交往。

孙三丽

很多家长都有个共性问题，孩子太懒散了，不管是学习还是生活，让他干嘛总是叫不动，该怎么办？作为家长，我们可以从如下方法开始着手； 1任务拆解，将大目标分解为小目标。有时候孩子不愿意动，是因为目标太大，任务太重、太难从而产生逃避心理。比如让他收拾屋子，他不知道如何下手；让他写作业，又会焦虑抵触，那么试着让他把椅子归为；先整理一下自己的书包开始，有个小开始以后，后面的工作就能更顺利的开展。任务越小，越容易完成，孩子才越容易开始，一旦开始，惰性就自然容易打破。 2 正向指令和选择权永远比指责更好用。指责和吼叫让孩子去做事，孩子会把你让他做的事情跟被责骂的感受“痛苦”联系起来，就容易激发抵触和抗拒心理。与其说“你怎么这么不自觉，作业到现在都没有写”不如说“你可以选择先写作业，然后再休息”或者问他“你选择先收拾房间还是先写作业？” 让孩子觉得无论做什么都是他自己的选择，他有选择权，感觉被尊重，同时认可孩子的行动，持续给他做事情的动力。 3 让自然结果惩罚孩子告诉孩子这件事如果不做，会引发哪些自然的后果，比如，你不早点休息，明天早上上学起不来可能要迟到，迟到是你的事情，你需要为此承担责任。作业不写，也是他自己的事情，回到学校面对老师的批评和惩罚也是他需要自己承担的，是他自己选择的结果。孩子的成长不是逼迫，而是唤醒，孩子懒的背后可能是无力、焦虑、恐惧或迷茫。不吼不叫，正向鼓励，适度放手，让孩子学会自我管理。

周美芳

那些你想摒弃的难改的坏习惯，可能都在深深地保护着你。

姜红

新冠后最近很多人来单位做体检，做完之后很多也没事，花钱来买个安心也挺好。那些做完会纠结的人真的是没有配得感，也不爱自己呀，

王倩倩

你来说说自己想法吧