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对孩子的言行有要求的父母才是负责的好父母。 对孩子的
周璐
对孩子的言行有要求的父母才是负责的好父母。 对孩子的行为只是简单直接的要求,是一种管束的方式;先告诉孩子举止行为背后的意义,再明确行为要求的,又是一种管束的方式;只管束行为的家长,最多算得上马戏团里“训小老虎”的驯兽师,而能告诉孩子行为背后意义,再要求行为的家长,才是成就有素养的孩子。
1温暖
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刘新宇
温暖了
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亲子教育
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王倩倩
反向形成(当别人故意激怒你、挑衅你,不要愤怒,只要记住“他的话反过来听” “我感觉自己就像每天牵着一条‘黑狗’生活,但最让我难受的并不是抑郁本身,而是身边人说‘你就是想太多’。” 事实上,当我们面对身边人的负面情绪时,常常不知道该怎么回应。 有时候,我们甚至会像那位读者的朋友一样,不自觉地用冷漠、嘲讽甚至攻击性言语去应对。 而这些看似攻击的行为,背后隐藏的情感可能恰恰相反。 心理学上把这叫做“反向形成”,有些话,你得反过来理解。 什么是反向形成? 反向形成是一种心理防御机制。 当一个人无法接受自己的真实欲望或情感时,会无意识地表现出完全相反的行为或态度。 越是强烈表现出来的情绪,可能越是在掩饰真实的想法。 比如说,有的人明明很在意,却假装无所谓; 明明羡慕,却故意表现得不屑一顾。 那为什么人会有这种反应? 根源常常在于内心的脆弱,和我们不敢面对的真实。 我们害怕承认自己羡慕别人,因为那会显得自己不够好; 我们不敢表达喜欢,因为害怕被拒绝或嘲笑; 我们也不愿接受自己正在愤怒,因为觉得那样“不应该”。 于是,心理防御系统自动启动,把真实感受“包装”成相反的样子表现出来。 这不是虚伪,而是一种无意识的自我保护。
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像猫一样 只取悦自己 不理会他人 生命也许会更精彩吧
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一生奔波,步履不停, 渴望被世界接纳, 却忘了停下,拥抱自己。 我向众人微笑, 却在深夜对自己沉默。 我在赞美中欢喜, 却在独处时落泪。 取悦他人,不过是借光取暖, 唯有取悦自己,方得内心安然。 坐下来吧,如风息止,如水归岸。 不必向外寻求认同, 不必在目光中衡量自身。 世界不会因你的沉默而停滞, 但你的心,会因自我接纳而盛开。 山自巍然,云自悠然, 你亦无需雕琢,无需迎合, 你本自俱足,生而完整。 请好好爱自己, 如同春风不问归途, 如同江河不惧流向。
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心理学的三大使命 1.使痛苦之人疗愈 2.使健康之人幸福 3.使有潜能之人自我实现 —— 塞林格曼
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达克效应:指一种人人都可能受影响的心理效应。在这种心理效应的影响下,人们常常高估自己的能力或不能正确评估他人的能力。 比如对自己不熟悉的领域,人们往往高估自己的能力。所谓初生牛犊不怕虎就是这个道理。 并且出人预料的是,对自己擅长的领域,人们又倾向于高估别人的能力。比如一场考试下来,班上成绩好的学生往往会觉得自己没考好,而这并不一定是虚伪,而更可能是达克效应在起作用。 达克效应只是一种客观存在的心理效应,无关好坏。但我们可以通过练习去减少这种效应带给我们的认知偏差。
你来说说自己想法吧