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心理学的三大使命 1.使痛苦之人疗愈 2.使健康之人幸
周美芳
心理学的三大使命 1.使痛苦之人疗愈 2.使健康之人幸福 3.使有潜能之人自我实现 —— 塞林格曼
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赵艳杰
痛苦永远是最好的礼物……越挫越勇,并从中摄取智慧和力量,提升人生的维度,从而更上一层楼。无论经历何事,皆是修行的一部分。
马丽丽
烦恼背后是恐惧和焦虑,在临床中发现烦的背后通常是怕 第一种是怕必须做而不想做的事情,第二种怕是做不了想做的事情,有时候这两种怕会同时存在,即想做的事情不能做,不想做的事情却不得不做,这真的会让人觉得很烦。那我们都怕什么呢?怕别人对自己不利,或者担心自己的身体出现问题,怕别人不喜欢自己了,怕别人离开自己,怕自己失去一种重要的特质或者才能,怕自己没达到好人的标准。如果今后再遇到烦的事情,我们就要沉静下来看看这个到底包含了哪些内容,用心体会。
赵莎莎
一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。
王倩倩
就算公交车上空无一人,司机也会把车开到终点站。我的意思是,你不要因为任何人的离开,而停止原本的生活。
冀锐敏
每个人都会有一段异常艰难的日子,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日,挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你,怎么与它们握手言和,所以不必害怕。 摘抄来的话。
冯二玲
不是做一个不着急的人, 而是做一个有觉察的人儿, 着急了看见着急,允许着急。 不是做一个没情绪的人, 而是做一个有觉察的人儿, 看见情绪,与之同存同在。 不是做一个没认知、没概念的人, 而是做一个有觉察的人儿, 看见自己被认知、概念捆绑, 看见的那刻就是打破、刷新, “觉知”是主人, 认知、概念,拿来用就好了。 不是有觉察了就是一个完美的人, 有觉察了,只是完整了。 我欣赏我的优点, 也包容我的缺点, 看见了我的习性, 止于看见, 带着“觉知”往前行。 永远知道, 我还有另外一面——觉知, 丰盛,圆满,自在,本自俱足。
你来说说自己想法吧