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喝醉才可以畅所欲言,和别人交流不会被人牵着走,就是说才有

匿名
喝醉才可以畅所欲言,和别人交流不会被人牵着走,就是说才有我真正活着的状态。比如不喝酒的时候,连和领导敬酒都不敢,心怦怦跳不敢去做。酒精麻痹一下之后反而表现得看上去有礼貌大方得体,做事讲话不会有惧怕的感觉,不会把别人不友善的眼神记在心上,我要每天早晨把自己灌醉再去上班吗?

8温暖
8回答
刘新宇
温暖了
评论
酒精会弱化神经系统的自控力,所以喝酒时我们的自我压抑就会小一点。你可能平时的自我压抑和控制都是有点过度的,所以才会有这样的情况。想要改变,就要看看这些自我压抑和控制背后的动力是什么。

哈哈,那倒不用。喝酒的办法偶尔用一下可以,长期用是受不了的。可以想一想解决根本的问题。

你内心的纠结,在酒精的作用下,松了绑。 酒壮人胆,就是这个道理。

不麻痹自己的情况下也可以做到这些【工具性的】自我可以做到的事哦。 重点在于,别忘了真实的自我是什么样子。偶尔演演戏的,为了符合某些社会功能和社会期待啊,这种没关系哈。

恭喜你啊,发现自己的潜力,可以深入分析自己恐惧的原因,通过冥想去放松,也可以做些练习把过度的自我关注投向外界,让自己能不借助外物更平和的与人交往

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相关回答
L
1.先提升身体能量,身心是一体的,调节睡眠,饮食,运动,出门,晒太阳。 2.提醒自己每天抽出时间做让自己有能量的事,开心的事。 3.屏蔽别人对自己无谓的伤害,如果我这个伤害不能从中受益学到什么,还没有能量转化这个事件带来的情绪,这就是负能量,就是单纯的伤害,要避免二次伤害。 4.尽量暂止远离让自己不舒服的环境,人事物。 5.最重要的是在自己受影响时提醒自己,要有一个适合提醒自己的方式,这样不容易中断,持续精进。 6.能量和情绪反复是正常的现象,是自己身心能量摄入的不够,所以掉了下来。 7.我真的意识到原生家庭对我的影响是巨大的。我和爸妈有的地方一模一样,很多声音都不是我的,很多都是我爸妈的,而我爸妈的声音很多都是我姥姥姥爷爷爷奶奶的。 8.我去扮演一个有能量的人,别人也会看出来,我的眼神,表情,脸色,语言,动作,别人都能看出来我在装,我不是真实的我,其实我无论再怎么装,或者不装,怎么着都会有人说我,我真没必要扮演一个完美的人,他爱怎么想怎么想了,等我有能量了,都不用演,别人看我的脸都能看出来。而且等我有能量了,我也真的不在乎别人怎么看我。 9.先考虑自己,先把自己照顾好,照顾好自己的身体,自己的生活,自己的情绪,自己照顾不好,我对别人的帮忙也不是真正的帮。

你来说说自己想法吧