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与你相伴成长

#触动与思考每一次深入的对话，都是一次心灵的触碰。S

蔡惠梅

#触动与思考每一次深入的对话，都是一次心灵的触碰。SFBT不仅仅是一种治疗技术，它更是一种生活哲学，教会我们如何在互动中激发潜能，共同绘制改变的蓝图咨询师是那根巧妙的引线，用智慧的问句点燃当事人内心的火花，而当事人则是那位真正的艺术家，用自己的经历和愿景绘制出独一无二的改变画卷

#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

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蔡惠梅

温暖了

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个人成长

相关回答

郭玉玲

没有口误这回事；所有的口误都是潜意识的真识的流露；当你瞧不起一个人的时候这种轻视一定能够感觉得到那他/她就会做出某些事情来自卫。——弗洛伊德

宗阳

天气不会每天都艳阳高照，但总有人可以拥有一颗阳光灿烂的心。乐观积极的人，心里往往是坦然的，是喜悦的。他们总有一种能力，能把普通平凡的日子过得津津有味。和这样的人在一起，我们也会浸染阳光般的温暖。他们会教会你宽容和爱，带你看到更美好的风景，给予你不断向善向好的力量。

邢彦丽

我们总是习惯从自身的角度看待问题，这是人性使然。但这种主观的认知方式，却容易陷入认知的局限。自己眼中的自己，往往被情绪、欲望和偏见所笼罩。可能会因为一次成功而过度自负，也可能因一次失败而极度自卑。这些情绪的波动，都无法清晰地看到自己的真实模样。内观并非仅仅是对自己行为的简单反思，而是深入内心，去觉察那些潜藏在意识深处的情绪、欲望和偏见。内观能够打破自我的局限，超越外在的表象，深入到内心的深处，找到那个真实、纯净、充满智慧和慈悲的自我。

王倩倩

有些目标，从一开始就超出了你的能力范围，所以，无论你怎么努力，付出多少汗水与泪水，终究无法企及。很多事情就是这样，太较劲也没用，把自己逼到崩溃，累到虚脱，也无法改变其既定的轨迹。该努力的时候努力，面对自己力所能及的事情，要努力做到最好。该休息的时候休息，该放弃的时候放弃。如果你的生活已经很苦、很累，再给自己施加压力，就是在折磨自己。总是和自己较劲，天天紧绷着，累到极致，真的会把自己压垮。放弃那些你无论如何都抓不住的东西，才能腾出双手去拥抱真正属于你的机会。人生途中，会有起伏，会有曲折，会有迷雾。有时候，需要拼尽全力去冲刺；有时候，也需要停下脚步，休息，调整。累了，倦了，要允许自己“枯萎”几天。放下所有的责任与期望，什么都不做，什么都不想，睡觉，吃饭，怎么舒服就怎么过。养好精气神后，再让自己“支棱”起来。

那晓旭

原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。

李娟

做你害怕的事，恐惧自然会消失。保持好‮心的‬态，走的‮会路‬更广阔。当‮越你‬来越优秀时‮你，‬就开始‮解理‬，其实每个人‮有没‬好坏，没‮对有‬错只是处在不‮的同‬频率，做‮不了‬同的选择。

你来说说自己想法吧