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昨天下午和朋友聊天,我们都到了成熟的年纪,对于以前的伤害
张帅
昨天下午和朋友聊天,我们都到了成熟的年纪,对于以前的伤害是否要选择原谅别人,我认为原谅与否,首先要尊重自己的感受。有些不原谅是用来保护自己的,一些伤害是实实在在发生的,甚至持续发生,作为独立的个体,首先得为自己的存在负责,而不是为了一些大道理或某种虚无缥缈的境界。好比你是一只羊,无论狼们讲怎样的故事,告诉咬你是合理的,你最好都要尊重你痛的警示,保全自己。
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个人成长
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唐建刚
迎着阳光,温暖前行。 默默努力,你终会发光。
方秀珠
想起纪伯伦说,”如果有一天,你不再寻找爱情只是去爱;你不再渴望成功只是去做,你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情,你的人生一切才真正开始。“
田大朋
一个一说话就带着脾气的人,尤其是对家人一说话,就是指责愤怒发脾气,这在心理学上就是抒情障碍,这类女生有一个典型特点,就是对外人是非常友善的,但对家人就会非常暴躁,或者说他在外面无论工作还是人际关系,所有人都会觉得他非常友好,很好说话,但是她一回到家就像变了一个人一样,对父母,孩子,尤其是被爱人一说话就是挑剔,指责发火,表面上看起来好像是他只会对外人好,对家人就是脾气差,没耐心,但如果你观察的足够仔细的话,就会发现导致这种问题出现的根本原因是他从小就生活在一个极其暴躁的生活环境中,也就是他的家庭里本身就有一个这样的人存在,可能是他的父母,也可能是哥哥姐姐或者爷爷奶奶,所以他可能不是不爱,而是他不会爱,或者说是他继承了父母的那种愤怒的爱,那该如何摆脱这种抒情障碍呢?首先需要深入内心,在每一次愤怒的时候去感受,导致你愤怒的深层次原因是什么?是伤心,是关怀,是心疼,还是害怕?仔细找到自己愤怒的真正原因,并正确的表达情绪,是因为伤心就说伤心,是因为心疼就说心疼,是因为爱就说爱,有抒情障碍的人对表达正向情绪,会有种莫名的羞耻感,这只是因为你身体里的对抗性在作祟,任何温和的情绪都会给你带来输了的感觉,于是内心会用强硬的态度去保护自己,这是因为那些曾经的伤害还在影响着你的生活,但你要知道,他并不是真的表达正向的情绪,你要意识到亲密关系里的对方并不是我们的敌人,会表达爱的人才是情绪的强者。
石萍
阿德勒说:“真正的自由,就是不再寻求他人的认可。”课题分离不是自私冷漠,而是清醒地认识到:我无法为所有人负责,但我要为自己的人生全权负责。当你开始实践课题分离,你会发现:别人的评价再也无法动摇你的内心;别人的情绪不再是你行动的指挥棒;你终于可以把精力聚焦在真正重要的事情上。这世界很复杂,但你可以活得很简单——管好自己的事,不干涉别人的事。如此足矣。
李娟丽
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每个人终其一生,最基本也是最重要的需求就是感觉自己被爱,有安全感。在孩子成长过程中,尤其是0-3岁,是建立安全感的关键时期,而父母,是这份安全感的来源。孩子越小,越是要无条件地给予你的爱和关注,及时满足他的合理需求,积极回应,这会让孩子感觉到这个世界是安全的,自己的存在是有意义的。早安,朋友!
你来说说自己想法吧