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只有撇开对外物的追求,才能达到灵魂的所在。若他找不到灵魂
马松强
只有撇开对外物的追求,才能达到灵魂的所在。若他找不到灵魂,他将陷入空虚的恐惧,而这恐惧将挥舞长鞭,驱使他绝望盲目地追求空洞的世事。他将受尽无尽的渴求愚弄,在心灵之路上迷失自己,再也找不到灵魂。(荣格)
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陶莎
自恋性暴怒,是全能的“我”在面对现实阻碍时,所爆发出的原始毁灭欲。 要理解自恋性暴怒,必须先回到全能自恋的起点。当一个婴儿或一个成年人仍然固着在“世界必须按照我的意愿运转”这一原始信念中时,他与世界的关系不是“互动”,而是“掌控”。在这种心理状态下,外界(包括他人)被体验为自我的一部分,是应当被自己随心所欲支配的延伸。 然而,现实总会带来挫折。当意愿受阻、需求未被即刻满足时,一个巨大的心理裂缝出现了:如果世界没有按我的意愿运转,那要么是世界错了,要么是我彻底无能。 对于活在全能幻觉中的人来说,后一种可能性是无法承受的——它意味着自我的瓦解、存在的虚无。于是,为了捍卫那个“我是全能的”的自我感,一股毁灭性的力量被调动起来:既然你不顺从我的意愿,我就毁掉你。 这就是自恋性暴怒的本质——它并非普通的愤怒。普通的愤怒往往针对具体的事件,带有解决问题或表达诉求的目的;而自恋性暴怒是针对存在本身的攻击。它的潜台词不是“你这件事做得不对”,而是“你不应该存在,因为你挑战了我的全能感”。这种暴怒中蕴含的毁灭欲,其目标不仅是消除阻碍,更是通过摧毁那个不服从的客体,来恢复内心世界的秩序:看,最终还是我的意愿胜出,我依然是全能的。 自恋性暴怒的表现形态多种多样,强度不一。 值得注意的是,几乎所有失控的暴怒背后,都有自恋性暴怒的影子。 那些因为一点小事就瞬间暴跳如雷、完全失去理智的反应,往往不是因为事情本身有多严重,而是因为那件小事触动了当事人内心深处最脆弱的部分——那个必须掌控一切、否则就彻底崩塌的“全能自我”。失控的本质,是内在世界的短暂崩塌。 从心理发展的角度看,穿越自恋性暴怒,是一个人走向成熟的必经之路。 婴儿需要被足够好地养育,在一次又一次“意愿受挫但依然被爱”的体验中,逐渐接受自己的有限性,同时不怀疑自己的价值。而成年人若常常被自恋性暴怒所困,则需要慢慢学习:当世界不按我的意愿运转时,我可以失望、可以难过、可以表达不满,但我无需毁灭——无论是毁灭他人,还是毁灭自己。我可以接受现实的限制,同时依然相信,我的存在本身,无需通过掌控一切来证明。 真正的成熟,是能够容纳“意愿受阻”时的失落,而不必诉诸毁灭。是被现实挫败后,依然可以说:“这个世界没有完全如我所愿,但我依然可以好好地活在其中。”
黄强
一个人感觉合脚的鞋却会夹痛另一个人的脚。
那晓旭
无论你想什么,做什么,你的一切身、口、意的能量,在对外发散的同时,原原本本的毫厘不爽的统统都回到你自己身上。
刘世淑
任何事情你都不能自证清白, 别人质疑你的时候,只要你自证清白,你就死定了。比如说你在公园里边拿了一朵花,地上捡的,老头说“你怎么随手掐花,你太没有公德心了”。你就开始自证说,“我没有,我刚才从地上捡的”。然后大爷就说,“你怎么能证明你是从地上捡的”?然后你就陷入自证,越说越说不清楚,最后会特别的被动和激动。但是我们不知道的,在自证清白的后面,还有一个更可怕的东西。因为自证清白的人,在关系里是处于低位的,是被别人鄙视你的。人和人的交往,你能够占据心理层面的优势是特别重要的。比如说你喜欢一个女生,她不喜欢你的时候,她就可有心理优势了,想怎么拿捏你就怎么拿捏你。而我们自证清白就把自己落于这种劣势里面。 所以当你拼命的自证清白,等于你向对方说,“我好卑微,我好劣势”,别人就更瞧不起你。解决的方法是:你要在心理层面占据优势,最好的办法是反问对方“你哪只眼睛看见是我掐的,你拿摄像头证据来,你不要污蔑人,我告你。”然后那个老头就自证清白,“我刚才在哪看到了”,“你什么时候看到了?你有录像吗?你有录音吗?凭什么这么说?叫警察。”你看你的气势就不一样了。这叫心理高位置,是潜意识的东西。
那晓旭
学会时刻微笑,渐渐地气质会越来越好; 学会时刻适应,渐渐地处境会越来越顺; 学会时刻理解,渐渐地知己会越来越多; 学会时刻包容,渐渐地生活会越来越美; 学会时刻欣赏,渐渐地人际会越来越广; 学会时刻谦让,渐渐地肚量会越来越宽; 学会时刻良善,渐渐地世界会越来越净。
冯二玲
讨厌一个人,是这世上最贵的消费,因为你付出的是自己的心力。 真正的成熟,是从别人的缺点之外看到可取之处;从彼此的不合之外找到共通之处。
你来说说自己想法吧