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一个人意识到自己微不足道和软弱无力时,感到的羞愧应有一个
和钰蓉
一个人意识到自己微不足道和软弱无力时,感到的羞愧应有一个界限,一旦超过这个界限,就会开始从自己的羞愧中得到巨大的快感~
2温暖
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王丹丹
温暖了
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心理咨询
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袁升君
学会和自己独处,心灵才能得到净化, 独处,也是灵魂生长的必要空间,只有静下心来,才能回归自我, 独处,是一种静美,也是一种修炼, 能够在独处时安然自得,才会在喧嚣时淡然自若。
游庆涛
如果能一刻接一刻地觉察每一个念头、每一丝情绪 就可以看到自我的习性在关系中得到了了解 只有那时 心才可能宁静 只有在宁静的心中 终极真相才会出现
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人的心理即其命运。 ——希罗多德 关于人性,个体心理学的第一个发现便是:人类心理结构最重要的决定因素来源于童年早期。 愿每一个故事都能被用心倾听。
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“不想成为父母那样,却越来越像父母”,子女和父母的关系纠缠往往有这样的现象。 首先认知层面,明确父母和自己是相互独立的个体,每个人都只能为自己的生命负责。 再次情感层面,明确自己和父母是血缘上的链接,做自己不等于背叛。 最后人格层面,明确人格独立,需要拉开和父母的生命界限。 做好自己,才能允许孩子做他自己。
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每一个人要学习为自己的心理情绪负责。 你没有办法使风不吹,但你可以调整风帆,让你的船到达目的地。最没有影响力的人,往往是那些绝对不接受别人影响的人。 值得思考的问题 1.你从小最需要的,而最没有得到满足的一些心理需求是什么? 2.你从小常常有的一些负性情绪是什么? 3.你在哪一方面特别有情感过敏?你的“内在誓言”,或你的一个强烈的经验感受,一个影响一生的决定是什么?
你来说说自己想法吧