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人生中的成功也好、失败也好,所有一切,归根结底,要看我们
郭玫
人生中的成功也好、失败也好,所有一切,归根结底,要看我们能不能提高自己的心性,让它变得更纯粹、更美好。
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胡周琴
很多时候,两个人没有最终走到一起,不是他不爱你,也不是你不够爱他,而是你爱得太多了,给了他承受不了的压力。 在爱情中失去自我,往往容易失去爱情~
刘育
平庸还是出众,都来自于我们自己的选择。想要舒适安逸,我们总会有无数理由说服自己安于现状;想要变得更好,我们同样也会想出无数办法应对暂时的困难。最关键的,是你愿不愿意做出改变。新的一天,早安!
李萍
婚姻的三重支柱:信任、尊重与沟通 在婚姻中,信任、尊重与沟通被认为是维系关系的三大支柱。然而,许多人只关注这些支柱的表面,却忽略了其内在的动态平衡。信任不是一劳永逸,而是需要不断维护;尊重不仅仅是对彼此观点的认可,更是对个体独立空间的尊重;沟通则不是单向的表达,而是双向的理解与回应。 心理学家苏珊·约翰逊(Sue Johnson)的情感聚焦疗法(EFT)提出,夫妻之间的情感联结与依附关系是至关重要的。通过深入的沟通,夫妻可以识别并满足彼此的情感需求,从而增强彼此的依赖感。这种依附关系,实际上是人类深层次情感需求的表现,婚姻中的安全感、归属感,都是通过这种依附逐渐建立的。
贾慧芳
青春期的孩子,最难的是与其沟通,特别是当你发现孩子有些问题时,父母急着去指正,可是说了几遍,孩子就是不听你的,这时候父母就会很着急,心想我已经在努力克制自己的情绪再跟你说这个问题要如何如何…,可是你怎么一句也听不进去呢,甚至快到了暴怒的地步,如果再延续下去就会发生亲子的冲突。 其实这个时候,我们要考虑一个边界问题。不是你说什么他就要按照你说的去做。他自己认为这是你的建议和看法,他不以为然。作为父母,只需要将你的意见和建议告知他,至于他是否采纳就交由他自己决定。 首先青春期的孩子很容易自我封闭的,而这个时候的孩子需要寻找身份认同。他需要寻求自我的认同,在这个过程中,他需要独自去完成这些部分。同时他的自尊心很脆弱,遇到自己无法接纳的事情很容易产生自我挫败感,甚至一蹶不振,完全处于否定自我的地步。 总之,作为父母我们要一步步的往后退,给孩子发展自我的空间。
王富菊
情绪稳定是指个体在面对生活中的压力、挑战和变化时,能够保持情绪的平和与平衡,不被过度的情绪波动所影响。以下是情绪稳定个体的一些特点: 1. 自我调节能力强:能够识别和管理自己的情绪,不会让负面情绪长时间占据主导地位。 2. 适应性强:能够适应不同的环境和情况,即使在压力下也能保持冷静。 3. 情绪反应适度:对于不同情境的情绪反应是恰当的,不会过度激动或过于冷漠。 4. 恢复力强:在经历负面情绪后,能够迅速恢复到正常的情绪状态。 5. 乐观态度:倾向于看到事物积极的一面,即使在困难面前也能保持希望。 6. 良好的人际关系:能够建立和维持健康的人际关系,不会因为情绪波动而影响与他人的关系。 7. 决策能力:在情绪稳定的情况下,能够做出更合理的决策,不会因为情绪冲动而做出不理智的选择。 8. 自我意识:对自己的情感和情绪有清晰的认识,能够识别情绪的来源和影响。 9. 应对策略:拥有有效的应对压力和挑战的策略,能够积极应对而不是逃避。 10. 情绪表达适当:能够以健康的方式表达情绪,而不是压抑或过度发泄。 11. 生活满意度高:通常对生活有较高的满意度,即使在面对挑战时也能保持积极的生活态度。 12. 睡眠质量好:情绪稳定的人往往有较好的睡眠质量,因为情绪波动较少影响睡眠。 情绪稳定是一个重要的心理健康指标,它有助于个体更好地应对生活中的挑战,提高生活质量。
梅华晶
天人合一的宇宙观 协和万邦的世界观 和而不同的社会换 与人和善的道德观
你来说说自己想法吧