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你的焦点应该是放到控制自己情绪上,而不是影响你的那个人上
王倩倩
你的焦点应该是放到控制自己情绪上,而不是影响你的那个人上。
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赵莎莎
时间决定你会在生命中遇见谁,你的心决定你想要谁出现在你的生命里,而你的行为决定最后谁能留下。”
李娜
心理咨询中咨访关系是一种特殊的关系,是人际关系的一种,却比日常人际关系更真实、更深入、更紧密。日常生活中可能有信任和安全感,咨询中遇到合适的专业的咨询师,会感觉被重新在精神层面孕养了一遍。所以,在咨询中有安全感和信任感是咨询可以深入,在咨询中获得成长收获的前提。 #雪山会听见你的愿望 #每一帧都是热爱 #旅行 #心理咨询
薛静
现在的你对爱情,仍有向往吗? 有人在亲密关系中,不断向对方付出真心,却没有收获到好的结果;也有人面对对方的真心付出,却不懂回应,两人渐行渐远。 想要拥有一段好的恋爱关系,重要的不仅是学会如何跟人相处,更多是深入地了解自己。这样,我们才能做真实的自己,让关系充满活力。 当我们在关系中遇到困扰时,也能够区分: 哪些问题来源于现在的关系? 哪些问题来源于自己过去的阴影? 人们在生命初期的某些经历,比如有遗弃、不信任、情感剥夺、疏离等,长大后就很可能在关系中重复这样的模式,影响关系的正常发展,这就是“爱情阴影””
李丽杰
在婴儿生命最初几个月,作为小婴儿,父母还很难识别他们已经有自体感了,但是他们是有一些自体的萌芽的,因为在那个时候他们还不具有我们说的自体。之前谈到的核心自体是具有结构化的自体,具有凝聚性、持续性和稳定性,但是这个核心自体是在婴儿几个月之后才逐渐形成发生的。而在孩子生命的前几个月里,父母是怎么体验孩子的呢,其实这里大多数还是他们自己的幻想,是他们对于自己的孩子想让他们成为什么样的孩子的幻想,是他们自己建构并投射到孩子身上的,其实在孩子头几个月里,是父母自己的幻想主导并体验孩子的感受。总结一下,在孩子的头几个月,主要是父母的投射,主要是父母怎么去想象这个孩子去理解这个孩子的。所以最初的几个月是父母按照自己的投射做反应的。这其实是个好事儿,就是父母在孩子头几个月有投射是正常的,因为这样就能够给孩子提供一个持续性发展的基础。虽然父母已经把孩子当成什么样的人了,但是很明显,孩子还没有做好去做这个父母眼中的人的准备,这是一方面。另外,还有调谐和反应性的部分。 然而很重要的是,虽然父母有这样的投射在,但是他们也需要具有修正自己投射的能力,那么他们就需要根据孩子的行为表现,他的需求的表达、他的情绪的状态来对应的反应和自身的调谐,通过这些来修正对孩子的投射,但是如果他们过度沉溺于投射,就会影响他们对孩子的反应性和调谐。 通过这种互动慢慢地就发展到第二年,后面几年慢慢就可以看出来孩子在表达一些他经由这些互动形成的一些独特的人格特征。而在这段时间,父母会去修正自己的投射,他们会根据孩子越来越大他自身的特征就越来越明显了,父母就会看到,原来我的孩子是这样的,他有这样的行为跟我交往和互动的,这是他们就会修正自己的投射,而真实地看到孩子自己独特的他发展出来的特色。随着孩子长大,他的自体客体体验也在逐步发展,而他们和父母的关系也变得越来越复杂,在这个过程中,孩子是有可能、有机会从父母身上获得自体客体体验的满足的。逐渐地父母就意识到说,我的孩子是有这样独特的性格的,我和他之间也有这样独特的主体间性的感觉,我是这样的,我的孩子是这样的,所以我们之间就会形成一个什么样的互动,父母就会开始反射回去,孩子就会从父母那里体验到我是一个什么样的人,孩子就会从父母的反射中认识自己是什么样的人。
唐建刚
讨厌的话,就讨厌吧,看到自己在讨厌,这也是享受快乐人生的诀窍。
李娟丽
过去总有一些事情发生,现在总有一些美好的事情发生,未来总有一些期待的事情发生,人们的思维和站位决定着方向。
你来说说自己想法吧