情说App

与你相伴成长

咨询的目的不是给你一个答案，而是在咨询过程中自己能够找到

范翠玲

咨询的目的不是给你一个答案，而是在咨询过程中自己能够找到自己的优势资源。或者说改变不是靠外力作用，而是从心里生出来的。

1温暖

0回答

周容容

温暖了

相关回答

黄琦梅

一个真诚而恰当的道歉通常包括三个关键部分：承认错误：直接说明你做错了什么，并清楚地表达你意识到自己的行为或决定带来的影响。共情与道歉：表达你对对方感受的理解，并真诚地为造成的不便或伤害道歉。提出补救措施：讨论你可以采取哪些步骤来弥补过失或防止类似情况再次发生。如果即使你做到了这些，对方仍然非常生气或无法平息情绪，记得不要过度为对方的情绪负责。你已经尽力去修复情况，剩下的就交给时间吧。

王有涛

童年快乐程度高，成年以后会更积极主动，自信、乐观，能够面对生活中的各种挑战。有能力建立良好的人际关系，学会与人相处、沟通和合作，对成年后在职场、家庭和社会中的表现有积极影响。能形成积极、健康的价值观和人生观，热爱生活、珍惜友情、尊重他人等，这些观念将指导成年后的行为和决策。能够增强心理韧性，更好地应对压力，保持积极的心态和行动。

王丹

你无法逃避你所遇到的痛苦，心理学也不能提供任何幻想，但也不要忘了，世界上也有这样的地方，有这样一些人，可以直面这个无处可逃的、困惑的、痛苦的你。你们在一起随便谈谈，你可以言说真实的你，而这就是心理咨询的奇迹所在。

姚冰

阳光温暖，点燃一根香静坐冥想，有你，真好

戚艳

苦难是笔财富，所有打倒不了我们的，都使我们强大。

蒋蓉

A 如何才能找到自己的热爱呢？ B 寻找热爱的人都是疯子。先要找到自己才能拥有热爱。你连自己都没有找到，别提热爱不热爱了 A 找到自己？ B 是啊。那我问你个问题，你要找的是谁的热爱呢？ A 当然是我的热爱。 B 对啊，那你是谁？ A 我就是我。 B 好，那请你说说看，你是谁？ A 你这样问好像把我问蒙了。 B 那或许你会说，我叫什么名字？我今年多大？然后你的父母是谁？你出生地在哪里？什么学历？什么工作等等，那这些信息就组成了你对你自己的认知。 A 没错，这个难道不是我吗？ B 这个是你没有错，但是他只是你很小很小的一部分，并不是全部。 A 不会吧？我觉得是很大的一部分了。 B 是啊，你有听过盲人摸象这个故事吗？ A 没有 B 一群盲人。听说大象是一头巨大的动物，他们很好奇，很想要亲手摸一摸，于是就去请求国王，然后国王就给他们牵来了一头大象。几个盲人很兴奋的就去摸了这头大象，但因为大象实在太大了。有的摸到了鼻子，有的摸到了大象的耳朵，有的摸到了大象的大腿，等到摸完以后，摸到大象腿的盲人说大象就像一根大柱子。摸到大象鼻子的盲人说大象就像一条巨大的蟒蛇。那摸到大象耳朵的盲人说，哎，大象就像一把扇子。那请问盲人他们说的对吗？ A不对。 B 怎么不对了？他们说的都是对的，但是不全对，因为他们只摸到了大象身体的一部分，而不是全部。但其实我们自己的生命就像这头大象一样，而我们大部分的人都是盲人，我们对自己的了解实在是太少了。从而就导致了我们看低了自己，看轻了自己，看扁了自己。那就好像一只鸟不知道它自己是鸟，那如何飞翔？一条鱼不知道自己是一条鱼，如何遨游？那一匹马不知道自己是马，如何奔跑。 A 明白了。那如何清晰的了解自己呢？是做心理测试吗？ B 不不不不不，有时候测试反而把我们自己给框住了。你要知道你做的每一次测试仅仅只代表你做的那个当下，并不代表你的未来。那如果在这个当下你是不了解你自己的，那么这个测试也不能完全代表你的全部 A 那到底怎么样才能让我更加的了解自己呢？ B 当下角色啊 A 当下什么角色？ B 撇去你是谁的妈妈？你是谁的女儿？你是谁的伴侣？你又是谁的朋友？那个剥掉角色外壳的你才是最本质的你。那很多时候，人终其一生都在角色里为别人而活，那没有多少时间为自己而活的，一个不为自己而活的人是不可能活出热爱的。很多人

你来说说自己想法吧