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第154天 孩子撒谎的四种

冯二玲
第154天 孩子撒谎的四种情形 1.孩子的大脑发育还不完善,思维有一定的局限性,不容易搞清事实和想象,会用想象来代替现实,这种谎言和孩子的品行无关随着孩子年龄的增长,他自己慢慢就会明白。 2.孩子本能害怕挨批评而撒谎,尤其是孩子经历过严厉的批评和惩罚,更加害怕说实话。此时家长不要盘问,要为孩子营造一个敢于说真话的宽松环境,让孩子知道每个人都会犯错,勇于承认错误,下次改正即可,孩子说真话时要学会表扬孩子。 3.为了引起家长的关注和赞赏求而撒谎,家长要降低要求,让孩子感受到父母无条件的爱与尊重,其次少拿自己家的孩子与别人家的孩子作比较。 4.模仿家长撒谎而撒谎,父母要反思自己是否有类似的谎言,如果有要及时改正;当孩子的榜样,给孩子做示范;承诺给孩子的事情要及时做到,做不到时要及时和孩子沟通,取得孩子的谅解。

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江俊颖
讨好型人格表现特点: “别人不高兴,就意味着我做错了”。 “对不起”“都是我的错”成了口头禅,害怕起冲突,永远都会选择忍气吞声“多一事不如少一事”。遇到同事身边人的求助,自己也很不情愿,很想说“不”,可就是开不了口,只能答应下来委屈自己。 人格分析: 核心是配得感匮乏,不配拥有更好的爱与自己。 总是为他人而活,为他人的评价而活,唯独把自己的需要放在最后。 始终认为:如果我拒绝别人就会成为不被别人喜欢与接纳的人,而拒绝他人不受他人喜欢,我就不是“好人”。 形成原因: 讨好是后天习得的人格特质,是在成长环境中慢慢发展起来的一种迎合他人、委屈自己,以求安稳安全的生活姿态。讨好全世界,唯独不擅长自我讨好。隐忍是与世界最后的态度。 怎么办: 一是理解自己的当下,从“好人”情结中走出来。试试看即便不做好人,会发生什么?为什么会变成现在这个样子?我能不能喜欢与接纳当下的自己? 二是自我觉察是关键。当内疚、不好意思、难以拒绝他人的情绪和想法冒出来的时候,我们给自己报个警,提醒自己另一个“讨好型人格”又出来折磨自己了,我要跟它对抗一下,勇敢一点! 三是让自己的内心变得有力量,才可以说“不”。日常生活中学会“犒劳自己”,平安健康地活着已经很不容易了,吃好喝好睡好,学会“自私”一点,对自己好一点。 四是列“不喜欢清单”。比如,拿出一张白纸,写出不喜欢被安排、被要求、被支配,当自己的能量释放时,就会有久违的“不事事做好人原来这么爽啊!” #心理咨询 #不做讨好型人格 #学会拒绝别人 #改变讨好型人格 拒绝被消耗 #拒绝别人的勇气

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