情说App

与你相伴成长

[玫瑰]《百年孤独》-人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍

刘淑珍

《百年孤独》-人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人.

3温暖

0回答

安安yep

温暖了

相关回答

石萍

缺乏高质量的睡眠，会感到精力不济，容易发火，经常对他人感到灰心失望，总之会变得郁郁寡欢，别人跟你在一起也会毫无乐趣可言。睡眠清单，可以根据它进行练习，以获得充足、深层的睡眠。 1.睡觉前至少提前1小时关闭数字产品，比如电脑、手机和电视。 2.如果你入睡困难，试着在上床前半个小时就把灯关掉。 3.不要在床上工作或写作业。床是用来休息的，不要与工作牵扯上关系。 4.小心碳酸饮料、巧克力、咖啡、茶，它们会让有些人整夜无眠。留意你吃喝这些东西的时间，确保不要进食太多或者太晚。 5.在睡前洗个热水澡，喝杯牛奶或其他含钙的饮品。 6.把一天发生的事情写成日记，这样去睡觉时，便不会为这些事情担心。 7.保持连续的睡眠时间非常重要，因此要根据早上的起床时间来确定晚上睡觉的时间，目标是每晚的睡眠达到8-9个小时。

张广亚

心理咨询的群体非常广泛，包括但不限于以下几类：情绪困扰者：长期处于焦虑或抑郁状态的人，或者情绪波动较大的人。人际关系问题者：包括社交恐惧者和经常在人际冲突中挣扎的人。重大生活事件经历者：经历过严重创伤事件如战争、自然灾害、暴力袭击等的人，或者亲人离世、重大财产损失等事件后的悲伤、无助感持续影响日常生活的人。成长与发展困惑者：在职业选择、人际关系、自我认知等方面遇到困难的人。特殊群体：青少年：面临学业压力、青春期身体和心理变化、亲子关系紧张等问题。老年人：面对退休后的生活变化、身体机能衰退、孤独感等。职场人士：面临职业选择、人事调动、与同事领导相处困难等问题。学生：面临学业压力、早恋、人际关系等问题。这些群体可能通过心理咨询来解决问题，提高生活质量。选择合适的心理咨询师时，应考虑其专业资质、经验和咨询方法与个人需求的匹配度。

冯二玲

第626天强与弱、善与恶自我和关系都有两个维度，强弱和善恶。强弱是指关系中谁强谁弱，善恶是指关系中爱多，还是恨多。当你既是强大的，又是基本善意的，我们最容易展开自己，由此拥有一种完整的复杂人性。每个人都想带着主体感展开自己的生命，因此会生出强烈的竞争欲，想用各种方式增强自己，并想在各种各样的关系中一较高下。在展开生命的这条路上，一个人很容易会被这两种感觉所折磨：当自体虚弱时，容易感觉到羞耻；当自体强大后，又容易感觉到罪疚。解决这个冲突的是情感，也就是善恶。当你能充分活在爱与连接中时，羞耻感和罪疚感都会得到化解。强弱和善恶是紧密联系在一起的，这两个维度和自我与关系等因素糅合在一起，会生出复杂的人性，这也是现实世界复杂无比的根本所在。关于这两个维度可以概括为鼓励自体的增强，同时别忘了拉回到关系中来。自我和关系都有强弱和善恶两个维度，当你既是强大的又是基本善意的时候最容易展开自己，由此拥有一种完整又复杂的人性。每个人都想带着主体感展开自己的生命，因此会生出强烈的竞争欲，想用各种方式增强自己，并想在各种各样的关系中一较高下。强弱和善恶是紧密联系在一起的，这两个维度和自我与关系等因素糅合在一起，会生出复杂的人性，这也是现实世界复杂无比的根本。

梁静璋

社区老人认知障碍筛查（世界阿尔兹海默病日）

林其红

☼ 心理咨询就是对人格面具进行处理和重建

时峰

如果你此刻正处于低谷，请不要放弃治愈并非一帆风顺…… 这是一场缓慢的下沉，一场悄无声息的战斗，然后……微小的胜利开始不断积累。有些日子，莫名地感到沉重。有些日子，只是在熬时间。然后有一天，你会发现自己呼吸稍微顺畅了一些，笑容稍微多了一些，又开始享受那些小确幸了。如果你此刻正处于低谷，请不要放弃。情况会好转的，即便你现在还看不到。主动寻求帮助，好好休息，一步一步慢慢来。你值得获得支持，你并不孤单。这一切终将过去。

你来说说自己想法吧