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未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋，有朝一日会以

谷秉红

未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。西格蒙德.弗洛伊德

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王义丽

古埃及文明完全基于对宇宙法则，这套思维的精髓可以浓缩在一句炼金术格言里：“地下如在天上”

马思琦

1，了解孩子的兴奋点，哪些事，什么情境，会让他情绪高涨，孩子情绪的变化，也许是兴趣和喜好，也许是好奇心被满足。兴奋点的利用，有助于建立高效而且快乐的成长机制。 2，给孩子权利，这有利于培养孩子独立性和发散思维，孩子在行使权力的过程中，会逐渐体会到驾驭感，更加自信，敢于承担责任。 3，共同设置清晰的规则，生活中明确的边界，可以帮助孩子更早的认识世界，找到自己和世界相处的方式。

沙桂华

沟通的过程中总是指责别人，认为都是别人的错，自己没有错，这可能就是指责型人格。指责型人格奉行的金科玉律就是，先去否定别人，才能证明自己。指责型人格的3个特点维吉尼亚·萨提亚提出四种沟通心态，其中一种就是指责型。指责型人格，往往会在沟通中，呈现出这3个特点。第一个，潜意识聚焦。每一个人都有优点和缺点，但是他会习惯性忽略别人的优点，下意识地看到别人的缺点。你明明做好了90%的事情，只有10%略有瑕疵，但他就只看到了这10%，然后说： “这么一点事都做不好。” “你有没有动脑子。” “怎么有你这样笨的人。” 他否定你做得好的一切，把所有的事情都归咎于你没有做好的10%，但他却忽略了自己有90%的事情都没有做好。 2.弥散性倾向弥散性倾向就是他不只是对一个人这样，而是对大部分人都这样。这几乎已经变成了他的一种肌肉记忆，他自己难以意识到，即便意识到，也很难改变。 3.继承性如果一个人具备指责型的特点，绝大部分可能是从父母那里继承来的，不过这种继承不是基因遗传，而是通过后天学习来的。如果他的父母是指责型人格，那么他就会在言传身教中，潜移默化被影响。所以指责型人格不仅会攻击别人，伤害到别人，而且还可能会代际遗传。因此，如果你觉察到自己在沟通时有指责他人的倾向，一定要及时“喊停”。因为一切没有疗愈的，都会传递给你的孩子。

郭佳丽

当一个人具备充足的自主性，他就成为了自己，自己决定自己，自己为自己负责。

杜宁娟

活在当下，临在当下，做饭时想着做饭，工作时想着工作，试试看，会不会感觉安宁些了…

吕颖

我们是妻子，我们是妈妈，我们是女儿，我们是媳妇，我们是员工，我们是老板…… 只是我们到底是谁？我们是这个世界独一无二的自己在这特别的节日爱自己，看见自己，遇见最美好的自己

你来说说自己想法吧