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与你相伴成长

✅所有的改变，都是从认知开始；所有的成长，都是从修行开始

包婷

✅所有的改变，都是从认知开始；所有的成长，都是从修行开始。感受他人的感受，是爱的流淌，更是绽放自己的生命。早安时光，岁月静好

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和钰蓉

不知道从什么时候开始，我们越来越不认识自己，活在别人的期待里，活在角色的扮演里，活在一个个的应该里，唯独没有活在内在真实的自己里。泰戈尔的《触摸自己》，让我们跳出职业、年龄、枷锁等，去链接那个真实的自己。

李艳武

谈美我们的情趣与审美对象的姿态交感共鸣，才能见到美的形相。故美发于形相的直觉，美中有人情也有物理。恋爱如审美，恋爱中的对象是已经艺术化过的自然。人以常态为美，生机蓬勃，活泼灵动。

高翔

家长提问：我家孩子是抑郁，焦虑，吃药一年多了，目前在家，还是不愿去学校，马上要中考了，不知道该怎么办？我的回复：这种状况，家长必须先去看到孩子，而不是看到中考。中考可以缓缓考，一年啊两年三年都可以。但是孩子坏了就麻烦了。家长很不容易，但是必须做到更不容易的就是并非权宜之计，而是真的放下对学习的执念。否则你的焦虑是一定会影响到孩子的。最可怜的是孩子这么痛苦，还觉得自己伤害爸爸妈妈了。家长得有底气跟孩子说：没啥，这都不叫事。你看得到孩子的痛苦和无助，就得坚决果断地站到他面前，把所有的压力都推开。如果家长做到了，你会发现孩子的转变是光速。

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祝福这宁静的一天和今天所有相信爱的人

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为了尽可能地减少原生家庭之伤给我们目前生活带来的影响，我们必须通过重新开始自我成长，来改善这样的“毒性”自我认知。我们需要重新思考哪些自我看法、评价和意识是适用于我们现状的，哪些是不适用的。我们也需要重新塑造更加健康的、合理的、全面的自我认知，来给自己提供原生家庭不能给予的爱和滋。

你来说说自己想法吧