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孙三丽
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蒋营宜
教育的本质: 不管教育的方式是什么,能够生长出了自我、有独立意识、拥有内驱力、却也在挫败中不断修正自身位置和方向。
赵莎莎
单着单着就习惯了的你,如何跳出单身陷阱,找到心仪的爱人?刚失恋的你,如何走出失恋的阴影,找回恋爱的信心?恋爱中的你,如何平衡独立与依恋的关系,经营一段健康幸福的恋爱? 这些爱情难题,婚恋问题的根源通过心理学分析,让你学会自我洞察,走出原生家庭与旧恋情的伤害,了解自己的依恋模式,看见内心真正的情感需求;另一方面通过自我觉察提供了切实可行的方法和智慧,让你把自己变得更好的同时,学会有效社交,打造健康的爱情关系,不再错过幸福!
潘秀勤
别让「自我霸凌」毁掉你的人生! 你有没有过这样的瞬间?
唐建刚
在大多数争论、吵架中,能赢的根本其实并不是招数(说什么话),而是你的情绪有多稳定,能够在对方的狂轰乱炸中保持平静和清醒,不被轻易激怒(但可以假装愤怒)。如果一吵架就被情绪淹没,我们的情绪脑就会占上风,负责思考的理性脑容易停机,反而会难易厘清思绪。如果我们真的接纳了自己,别人可能说什么我们都不会生气,那么这种情况要不要怼呢?如果是我,我会怼。因为,我不生气是我修养好,但这并不代表对方有权力对我指手画脚、评头论足、言语攻击。尤其是要经常打交道的人,怼回去会让对方知道你的界限在哪,有助于日后的相处更加高效。吵架中采取什么策略,取决于关系的性质,以及这次吵架想要达成的目的。
钱英
我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展, 如此的结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我, 如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子。 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任他存在, 任他消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 他该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展, 任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子, 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何, 就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地体验, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
王倩倩
你来说说自己想法吧